第一次接觸超級猩猩，是2019年的冬天。在上完一節(jié)BC課之后的我深刻地認識到，像我這種太在意每一個動作是否標準是否到位的強迫癥，不太適合人數(shù)較多的團課。整節(jié)課的過程中，我都會...
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【覺察日記】RPM教會我什么
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【覺察日記】教練的正念修行
周末完成了第二階段的正念學習，從第一次真正接觸正念到今天也有四十多天的時間了，很特別的感受。 #什么是正念 正念，原文Mindfulness，意為「有意識地覺知當下身心與環(huán)境...
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【覺察日記】有感于0314敏捷劇本殺
今天下午參加了期待已久的伯薇榮譽出品敏捷劇本殺，有兩點小小的覺察想要簡單記錄。為了盡可能的保持神秘感、減少劇透，游戲中的上下文相關(guān)背景不再做贅述。 關(guān)于人：每個人都值得被關(guān)注...
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未來的他：他會不停否定自己，并走出一條與他人不同的路。你在他的身邊會感受到他的能量，一種溫暖的，感受到被支持、被鼓勵、被喝彩的能量。他期待著這種能量成為每一個人通向想象世界的鑰匙。<br><br>過去的他：共創(chuàng)式教練CPCC、團隊教練、4D教練、系統(tǒng)關(guān)系教練、并擁有看板和ISTQB測試認證，《共創(chuàng)式教練》譯者， 在IT領(lǐng)域經(jīng)驗超過20年，經(jīng)歷涉及系統(tǒng)操作員、硬件維護、系統(tǒng)維護、軟件開發(fā)、EPG成員、技術(shù)主管、項目負責人。軟件開發(fā)經(jīng)驗超過10年，接觸敏捷開始于2001年《程序員》雜志90－91頁沈紅宇所寫的極限編程介紹，與這頁紙深度共鳴之后一發(fā)不可收拾。
