正式入伏了，最近全國很多地方都是高溫，繼續(xù)分享“三伏天的養(yǎng)生”。 “熱在三伏”。每年的“三伏”，都是一年當(dāng)中氣溫最高、濕氣最重、最潮濕悶熱的天氣，通常稱之為“酷夏”。三伏天今...
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三伏天的養(yǎng)生......
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老了，把自己的身體照顧好60歲以后，無論男女，身體明顯開始走下坡路，一定要意識(shí)到，接下去的首要任務(wù)，就是進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)。 學(xué)習(xí)放下，學(xué)習(xí)看淡，學(xué)習(xí)斷、舍、離，無論60歲以前你有多么成...
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什么時(shí)間發(fā)表文章也很重要有朋友問我為什么漲粉比較快，我想是不是跟什么時(shí)間發(fā)布文章也有點(diǎn)關(guān)系呢？ 我一般是在頭一天把簡(jiǎn)書的文章寫好，在第二天的早晨發(fā)布文章，早上的時(shí)間記憶力屬于最佳狀態(tài)，不容易忘記。還...
