我是一只小小的牡丹鸚鵡，從小吃黃色的谷粒長大。在出生的地方本來有一個大的家庭，大家住在一起，兄弟姐妹，父母親朋都在。 我羽毛剛剛長全的時候換了一棟房子住了。給我們小米清水的老...
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循序漸進科學減重：每日溫和運動計劃，不傷身、易堅持
減重的核心從來不是高強度透支，而是低強度、可持續(xù)、不傷關節(jié)的規(guī)律運動。結合身體適應節(jié)奏，從輕松入門到穩(wěn)步進階，既能高效燃脂，又能保護骨骼與心肺，真正實現(xiàn)健康瘦下來。 一...
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守護小蝌蚪，守住大自然的生機
小區(qū)的池塘，向來是春日里最靈動的一隅。前幾日路過，還能看見成群的小蝌蚪在清澈的水里擺著小尾巴，密密麻麻、悠然自在，像是給水面撒了一把會游動的黑珍珠，看著就讓人覺得滿心...
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沒有技能，你每個月能存多少錢？昨天在跟同事小張一塊練車結束后，在附近的餐廳吃了個便飯，吃飯期間，他問了我一個比較棘手的問題：“飛哥，你每個月能存下多少錢？”這個問題一下子把我給震住了，不是說問題的私密性問...
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公開學習過程并不一定是好事
時間在接近晚上九點的時候，特意看了一下手機未做事項。精力有限，前天把簡書日更停掉了。這幾天準備把各種任務式的打卡也取消掉。 一個人如果果真在自我提升，我想，很長一段時間內沒必...
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寫于定投虧損五千之時
在知道定投的意義之后，先后定投了兩萬元box。 其中每天定投幾十元，累計343期，每天投五筆左右，每筆兩美元左右，每一筆算一期。價格隨著數(shù)字貨幣市場的波動略微有些差異。 然后...
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普通人做IP沒有多大意義
現(xiàn)在的人一直在強調IP的重要性，仿佛不把自己打造成IP中的戰(zhàn)斗P這輩子就完蛋了。當這種需求量不斷增大的時候，市場上便出現(xiàn)了各路大神開始收費，教你怎么把自己打造成能變現(xiàn)的IP。...
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細嚼慢咽、品與耐心的培養(yǎng)
從小就不喜歡吃魚?；蛘哒f不喜歡吃帶刺的魚。因為水煮魚片和自己做的魚丸還是很喜歡吃的。每次吃紅燒或者清蒸的鰱魚或者草魚都有可能被魚刺卡住。沒看錯，幾乎是每次！ 只要是入口的東西...
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老師怎么變現(xiàn)
教師這個職業(yè)從古至今都流露出一種神圣的意味。我們看到某一位知名人士的簡介時，其師從于哪位大師是很常見的一行背書。我們因此更覺得他的成功更加理所當然。 最近在視頻號看到好幾位優(yōu)...
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