R： A1： 最后一拆了，選擇刻意練習(xí)的不斷打破的記錄。讓我想起了之前看匠人精神，日本的文化。日本文化中，很多職業(yè)者，從事一份工作，從10幾歲學(xué)徒開始，一直做到70多歲老人。...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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第三十拆—《刻意練習(xí)》 阿鄔 -
第二十九拆—《如何說，客戶才會(huì)聽》 阿鄔R： 在剛做拍攝的前一年，因?yàn)榕臄z經(jīng)驗(yàn)比較少，只講究著拍攝的美感。沒有顯示出自己產(chǎn)品獨(dú)特性。
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第二十八拆—《非暴力溝通》 阿鄔R： What：非暴力溝通的第二個(gè)要素是感受。談話中體會(huì)對方的話，表達(dá)自己的感受。 Why：清楚地表達(dá)感受，可以使溝通更為順暢。 Where：兩種溝通中。 How：區(qū)別感受和...
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第二十七拆—《正面管教》 阿鄔R： I： What:我們每個(gè)人都需要和我們愛的人有待在一起的時(shí)間。特別時(shí)光的“3A原則”，幫助創(chuàng)造和孩子在一起有意義的特別時(shí)光。 Why:和孩子建立情感，增強(qiáng)孩子的歸屬感。...
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第二十六拆—《正面管教》
R: 所有人的首要愿望都是感覺到歸屬感和自我價(jià)值感。每個(gè)人都在尋求得到歸屬和自我價(jià)值的方式。如果你的孩子認(rèn)為自己沒有人愛或沒有歸屬，他們通常就會(huì)嘗試一些方法來贏回別人的愛，或...
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第二十五拆—《你從未真正拼過》 阿鄔
R： 利用碎片化時(shí)間工作和將工作時(shí)間碎片化其實(shí)是兩個(gè)截然不同的工作態(tài)度，前者是充分利用了可能會(huì)被浪費(fèi)的小塊時(shí)間來處理工作上的事情，而后者則是將本來整塊的工作時(shí)間人為地割裂成多...
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第二十三拆—《溝通的藝術(shù)》 阿鄔R： I What:片段講的是每個(gè)人的觀點(diǎn)并不相同，用自己同樣的觀點(diǎn)去猜測別人的想法，并不能正確找到問題。 Why:每個(gè)人的性格和觀點(diǎn)都很不同，如果還是按照自己的想法去猜測別...
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第二十二拆—《演講的本質(zhì)》 阿鄔
R： 請記住無論是非正式的談話中，還是正式的演講中，你應(yīng)該謹(jǐn)記以下兩個(gè)目標(biāo)。 1.情感目標(biāo) 如果你花時(shí)間和人相處，你應(yīng)該想想如何才能讓你們的關(guān)系更牢固。 如果我們與人交流的目...
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第二十一拆—《細(xì)節(jié)》 阿鄔
R： 社會(huì)影響的基本原理之一就是承諾和一致性之間的關(guān)系。這個(gè)原理說的是，咱們絕大多數(shù)人都有跟自己許下的承諾保持一致的強(qiáng)烈愿望，如果這個(gè)承諾是我們主動(dòng)做出的、需要我們花力氣參與...
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第二十拆—《談話的力量》阿鄔R： I What:片段講的是兩者交談過程中，對方處于批評你的狀態(tài)，如何去傾聽的方法。 Why:批評你的人通常想得到他的意見和想法，需要你去認(rèn)真對待。如果不愿意接受，問題就會(huì)...
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第十九拆—《談話的力量》 阿鄔R： I What:本片段講的是積極傾聽是一種非常好的回應(yīng)方式，既能鼓勵(lì)對方說下去，自己又能理解對方說的話。 Why:促進(jìn)兩者的交談，達(dá)到有效溝通，彼此加深理解。 Where...
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第十八拆—《談話的力量》阿鄔What:把消極的批評轉(zhuǎn)換為積極的贊美。 Why:沒有過多的影響，把批評轉(zhuǎn)換為贊美，可以促進(jìn)對方的進(jìn)步。 Where:在人際交往中，相互見面交談中。 How:描述具體的事件，...
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第十七拆——《談話的力量》 阿鄔R： What:片段講的是贊美的好處很多，需要學(xué)會(huì)稱贊別人，讓稱贊變得專屬性，稱呼對方的名字在贊美的句子里，在贊美后加上一個(gè)提問。 Why:人們有時(shí)難以接受對方的贊美，因?yàn)椴?..
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第十六拆——《談話的力量》 阿鄔R： What:片段講的是兩個(gè)陌生的人，如何開場，進(jìn)行有效地交談，可以多提一些開放式的問題。 Why:人與人的交談過程中，封閉式的問題談的多，就會(huì)造成聊天尷尬的局面，提問的人...
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第十五拆—?《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》 阿鄔
R “以終為始”的意思 以終為始的習(xí)慣可適用于各個(gè)不同的生活層面，而最基本的目的還是人生的最終期許。從上述的實(shí)驗(yàn)中，可以發(fā)掘人們心底最根深蒂固的價(jià)值觀，觸及影響圈的核心部分。...
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第十四拆—《活的明白》 阿鄔
R 我先問：“我想知道，你所希望擁有的很好的學(xué)習(xí)動(dòng)力，是一種什么樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)或者勁頭呢？” 他想了想，往大廳另一角看了看，似乎在找人，然后說：“我們宿舍有兩個(gè)堅(jiān)持復(fù)習(xí)考研的同...
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第十三拆—《活的明白》 阿鄔
R “人生價(jià)值觀？” “對！現(xiàn)在，我們試著穿越一下……當(dāng)然不是坐著時(shí)空隧道機(jī)去穿越，是靠想象，去到未來看看。想象一下，假如今天是你80歲的生日，世界各地的親朋好友都趕來參加你...
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第十二拆—《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 阿鄔
R 積極主動(dòng)的涵義不僅止于采取主動(dòng)，還代表人必須為自己負(fù)責(zé)。個(gè)人行為取決于自身的抉擇，而非外在環(huán)境，人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感。 責(zé)任感（Responsib...
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第十一拆—《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 阿鄔
R 所謂“成熟模式圖”(maturity continuum)，即人類成長的三個(gè)階段，分別為依賴期、獨(dú)立期、互賴期。 依賴(dependence)期：圍繞著“你”這個(gè)觀念——...