發(fā)簡信
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練習，再練習記得讀過一本有關(guān)意志力練習的書。作者提到過一件事：他曾經(jīng)在成功學(xué)大師--喬吉拉德的演講結(jié)束后沖上臺，在保安把他拖走前一刻，問了大師一個問題...
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凝神，最自在的休息凝神，即意念集中、精神專注。我們都有這樣的體驗：全神貫注于某件事物時，我們身體放松，氣息逐漸勻長，內(nèi)心平靜甚至愉悅。時間不復(fù)存在，緊張、焦慮...
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“習拳改變生活”之閑序閑序: 從小就喜歡運動的我，從兒時的跳飛機格、打口袋、跳皮筋到長大以后的打羽毛球、排球、游泳、騎單車似乎從來沒閑過。體育運動會給人帶來不...
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心的法則相由心生，病由心生，境由心生，心之所向可以讓天堂成地獄，也可以把地獄變天堂。若想健康，心先健康，若要強大，心先強大。生存的法則，即心的法則。