1.咨詢(xún)中布置的作業(yè)（心情溫度計(jì)）與來(lái)訪者相匹配，既節(jié)約時(shí)間又省金錢(qián)。 2 讓來(lái)訪者看見(jiàn)自己,覺(jué)察自己,關(guān)注到自己 3.提高來(lái)訪者自我掌控感和價(jià)值感。 4.自證，社會(huì)田野調(diào)查...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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心理咨詢(xún)師布置作業(yè)作用:
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1月22日 每日正能量
一個(gè)人要想度過(guò)充實(shí)的一生，只有兩種選擇。 一種是“從事自我喜歡的工作”，另一種是“讓自我喜歡上工作”。 人生是個(gè)大舞臺(tái)，角色靠自己創(chuàng)造。 個(gè)人事業(yè)能和個(gè)人愛(ài)好結(jié)合是幸運(yùn)的。 ...
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2024-01-16
【每日正能量】 很多時(shí)候，能決定一個(gè)人生活的，不是別人，而是自己。 把心放寬，把事看淡，才能積蓄力量，應(yīng)對(duì)眼前的千難萬(wàn)險(xiǎn)。 縱使日子波濤起伏，亦能信步閑庭； 就算前路崎嶇難行...
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2024-01-14
【每日正能量】 人與人之間最大的差別，永遠(yuǎn)不是身份地位，而是和什么樣的人在一起。 與積極樂(lè)觀的人同行，內(nèi)心滿是正能量； 與靠譜的人共事，做事踏實(shí)能安心； 與善良的人相處，心中...
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2024-01-13
【每日正能量】 一個(gè)人真正的智慧，不是對(duì)強(qiáng)者的仰視，而在于對(duì)弱者的敬重。 不以人弱而辱之，不以身貴而賤人。 把別人的自尊放在第一位，就是在給自己的人生留一條后路。 這個(gè)世界是...
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OH卡牌覺(jué)察今日OH卡牌覺(jué)察如下: 1 從這張圖中我看到了一只雄鷹在藍(lán)天中飛翔 2 這張圖片給我的感覺(jué)是自由,力量,張力,美好 3 從另一方面來(lái)看這張圖還可能是，之前這只雄鷹被圈在籠子中...
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攀比和上進(jìn)有什么區(qū)別？
攀比和上進(jìn)有什么區(qū)別呢？ 首先攀比的主體有兩個(gè)或兩個(gè)以上，一個(gè)是自己另外一個(gè)是別人. 上進(jìn)的主體只是一個(gè)人或一個(gè)群體. 其次攀比有負(fù)性的意味,而上進(jìn)是正向性的含義. 再者攀比...
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直播間身份的轉(zhuǎn)化
直播間,主播身份會(huì)因來(lái)訪者不斷變化的. 當(dāng)來(lái)訪者是問(wèn)題本人的話,主播就是咨詢(xún)師 當(dāng)來(lái)訪者是教師,咨詢(xún)關(guān)于孩子的問(wèn)題,主播就化身為社工服務(wù)者 當(dāng)來(lái)訪者是問(wèn)題孩子的家長(zhǎng),就化身為...
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今日學(xué)習(xí)收獲感悟
第一案例: 家長(zhǎng)連麥韋老師,老師要求介紹自己,但家長(zhǎng)要求直接一上來(lái)介紹孩子情況.表述孩子調(diào)皮,談戀愛(ài)被學(xué)校拒收.敘述過(guò)程，繞來(lái)繞去，繞來(lái)繞去,許多時(shí)候答非所問(wèn).韋老師用了剝洋...
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學(xué)習(xí)不能盲從今天在心理咨詢(xún)討論案例的過(guò)程當(dāng)中,一位同學(xué)提到 說(shuō)有一個(gè)人發(fā)明了一套理論,現(xiàn)在生育率越來(lái)越低,結(jié)婚的人也越來(lái)越少,人類(lèi)最終將會(huì)滅亡. 我說(shuō)你比他催眠了.因?yàn)槟阆嘈潘褪潜凰?..
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2024年第一天感悟元旦三天一直在培訓(xùn)學(xué)習(xí),今天是最后一天. 每天早上六點(diǎn)半起床,八點(diǎn)到達(dá).晚上十點(diǎn)多到. 堵車(chē)還不嚴(yán)重. 今天下午考完試后許多同學(xué)陸續(xù)回家,自己也開(kāi)車(chē)回家.今天堵的非常嚴(yán)重,原...
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漸進(jìn)式放松療法操作案例感悟
這段時(shí)間自己一直在進(jìn)行鑒定時(shí)放松療法的案例實(shí)踐,所以再次給大家分享一下自己的感悟. 首先漸進(jìn)放松療法是一種咨詢(xún)技術(shù)，是一種簡(jiǎn)單而有效胡治療方法。 漸進(jìn)放松療法適用于緊張，焦慮...
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讀書(shū)感悟D1一本好書(shū)猶如一個(gè)燈塔,指引你前行. 當(dāng)你注視著深淵，深淵也注視著你,這句話我的體會(huì)是，凡事是雙向的,同時(shí)也體會(huì)到危險(xiǎn)的意味. 下面這幅畫(huà),我的解讀是: 一對(duì)有愛(ài)的父女,他們?cè)?..