發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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瘋狂的大腦
我們的大腦是一個(gè)很意思的工具，大腦每天都會(huì)有很多想法，這些想法有的是積極的，有的是消極的，每個(gè)想法都會(huì)讓我們的人生有不同的展現(xiàn)。頭腦本身就是負(fù)向的，在遠(yuǎn)古時(shí)期，負(fù)向的大腦就是...
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小我
最近在學(xué)習(xí)自我療愈課程，老師講到了小我這個(gè)詞，小我是什么呢？小我就是我們?nèi)松绦蚶锩娴木幊蹋嗽彝?，成長(zhǎng)環(huán)境，集體意識(shí)，頭腦的想法，信念系統(tǒng)等。 小我的形成有多種原因...
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看電影浪浪人生感悟
國(guó)慶假期期間，有時(shí)間去電影院看電影放松一下。我看的電影名字是“浪浪人生”。這部電影我推薦大家去看，里面有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方。 電影講述了一個(gè)人從年輕到暮年的夢(mèng)想，以及他和...
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傻白甜
從小到大我在別人眼里，我都是那個(gè)很笨的人。不管是學(xué)什么，都是學(xué)很多遍也學(xué)不會(huì)。在同學(xué)老師眼中，我是一個(gè)學(xué)渣。在父母眼中，我是一個(gè)笨小孩，因?yàn)樽约罕?，身邊的人都不和我玩，他們?..
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死亡的覺察
最近幾天內(nèi)心一直在召喚老天把我?guī)ё?。?nèi)心有一個(gè)很強(qiáng)烈的感覺，就是想離開身體，去下一個(gè)生命的道場(chǎng)中。也許自己此刻當(dāng)下還不能離開身體，此刻當(dāng)下自己還好好的活著，內(nèi)心不知道是怎么了...
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人生
曾經(jīng)聽過一句話，“沒有經(jīng)歷挫折的人生，不能叫做人生?！蔽乙彩呛苷J(rèn)同這句話，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的人生都會(huì)經(jīng)歷挫折和失敗，只是經(jīng)歷了這些挫折和失敗，我們的人生才能找到方向。我們應(yīng)該從...
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人生
曾經(jīng)聽過一句話，“沒有經(jīng)歷挫折的人生，不能叫做人生?！蔽乙彩呛苷J(rèn)同這句話，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的人生都會(huì)經(jīng)歷挫折和失敗，只是經(jīng)歷了這些挫折和失敗，我們的人生才能找到方向。我們應(yīng)該從...
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覺察自己-穿越內(nèi)心的恐懼
最近幾天老公總是發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，脾氣特別不好，他每次發(fā)脾氣我都很恐懼，內(nèi)心很難受，最近在練習(xí)覺察自己，他發(fā)脾氣了我的心理模式是什么，潛意識(shí)里又是什么在作祟呢？ 老公對(duì)我...
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覺察自己-穿越內(nèi)心的羞愧感
最近幾天，每次遇見我的領(lǐng)導(dǎo)，身體開始緊張起來，昨天下午我在我們公司飲水機(jī)旁喝水，本來是我自己一個(gè)人在那里喝水，不知道什么時(shí)候，我的領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)站在我的身邊了。當(dāng)我看見領(lǐng)導(dǎo)在我旁邊...
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思考人生
最近一段時(shí)間因?yàn)樯眢w原因沒有寫文章了，曾經(jīng)一直覺得，自己的人生和別人的人生是不同的。本質(zhì)上我的人生和別人沒有什么差別，都是上學(xué)，工作，結(jié)婚，生子……實(shí)際上仔細(xì)想想，還是有點(diǎn)區(qū)...
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空性生活
不論我們經(jīng)歷任何事情，我們的大腦都是放松的。比如說我們?cè)谏钪袝?huì)緊張父母嗎？會(huì)緊張孩子嗎？會(huì)緊張伴侶嗎？還有什么事讓我們有緊張的想法。 空性是我對(duì)這一切有覺知，時(shí)刻告訴自己，...
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安住空性
所有修行的教導(dǎo)都是教導(dǎo)我們放下我執(zhí)，徹底的覺醒就是安住空性。我們的大腦是一個(gè)造糾纏的地方，我們要停止頭腦的想法，安住當(dāng)下我們就不在造新的糾纏了。 我們安住空性，化解糾纏?；?..
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活在當(dāng)下
最近一段時(shí)間一直在練習(xí)活在當(dāng)下。每天我都會(huì)聽冥想，都會(huì)有意識(shí)的練習(xí)活在當(dāng)下。 活在當(dāng)下就是喝水的時(shí)候認(rèn)真喝水，吃飯的時(shí)候認(rèn)真吃飯，走路的時(shí)候認(rèn)真走路。每天老師都會(huì)給出一個(gè)冥...
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春天來了
今天的天氣特別好，春天來了，在這個(gè)溫暖的季節(jié)里，我也有時(shí)間走出家門，來感受一下春天的溫暖。 溫暖的陽(yáng)光播灑在身上特別好，陽(yáng)光好像是一位天使，美麗的花朵開出了不同的精彩。走在大...
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情人節(jié)
今天是情人節(jié)，一大早就有人在群里發(fā)紅包，大家都很早起來去搶紅包。一瞬間群里特別熱鬧，大家都在分享情人節(jié)都快樂，情人節(jié)是愛的節(jié)日，不僅僅是愛情，更多的是我們要在這個(gè)節(jié)日里好好愛...
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行善積德
今天是元宵節(jié)，首先祝福大家元宵節(jié)快樂。 今天我的家鄉(xiāng)天氣特別好，陽(yáng)光明媚，萬物復(fù)蘇，春天來了，我感受到了陽(yáng)光的味道。感受到了春天的美好。 今天我在公交車上，遇見了一位八十多歲...
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離別
最近一段時(shí)間，內(nèi)心特別想一個(gè)人，他是我進(jìn)入婚姻以后才出現(xiàn)的人。因?yàn)槲沂且粋€(gè)傳統(tǒng)的女人，不想婚內(nèi)出軌，雖然我們互相喜歡，但是我還是忍痛主動(dòng)放棄了他。此刻當(dāng)下心中開始浮現(xiàn)我們第...
