不知不覺記錄飲食已經(jīng)50天了,50天不算多,但也見證我一段時間的成長,感恩大家的看見呀~ 由于時間的原因,我最近領(lǐng)悟到了很多,想要把時間用來嘗試更多的可能,以后就不記錄每天的...
閱讀了《個人成長》第一章 利用態(tài)度,放大努力,p1~p21總結(jié)下 1,積極樂觀態(tài)度給自己原動力,會看見不一樣的世界。你的注意力在哪里,就會給你帶來什么 2,釋放天性,熱愛什么...
早晨7點(diǎn)迷迷瞪瞪 看見推送的公眾號 看見前輩的晨讀 看見老師的打坐 跟著聽晨讀 伴著一同打坐 一天之晨解鎖方式很新奇 生活很多樣, 每個人都在尋找自己想要的方式, 我亦是在為...
清晨打坐30min (?ò?ó?) 從睡夢中醒來有點(diǎn)精神, 最開心的是從明天開始不用強(qiáng)制居家工作了 當(dāng)壓縮成本的情況下, 家里維持工作狀態(tài)真是勉勉強(qiáng)強(qiáng) |?ω?`) 而且公司...
早起打坐,整體不錯 但在打坐過程中,背部有些難受總想動 還是需要慢慢定下來, 看了《把時間當(dāng)作朋友》閱讀說明、前言、第0章困境,有意思的是我會下意識判斷他是本時間管理的書,可...
忙于給朋友幫忙搬家 一起吃飯一起慶祝一起玩 慶祝我的自由,慶祝他的新家 雖然搬家時的談判不愉快 但總體在我的角度來說也不錯 接著上次總結(jié), 3.解決,“沒時間了”這種尷尬情況...
早起打坐20min 上班時,將客戶之前提的問題給解答了 今晚加班細(xì)細(xì)縷了下工作清單, 跟經(jīng)理一起溝通了下系統(tǒng)邏輯 把之前沒法閉環(huán)的邏輯給理解清楚了 原來以為清楚了new De...
早起打坐20min 感覺比平時起床清醒些 雖然還是有點(diǎn)犯困的感覺 整理了工作清單 上午都在統(tǒng)計 new DecimalFormat("#.00").format(double...
早上打坐20分鐘,比昨天狀態(tài)差多了,細(xì)想想應(yīng)該是最近長時間晚睡早起身體有些睡眠不足,還是要早點(diǎn)睡。 今天工作強(qiáng)度不小,用專注力達(dá)到了今天工作的初步狀態(tài)。 晚上跟厚多士老師直播...
昨天睡得早兒,今天更有精神 早起打坐20min 今天工作時沒有分心, 邊聽小說邊干活的時間 逐漸減少了換成了聽輕音樂 工作項目緊晚上加班, 對于 “加班” 這一詞沒有太多焦慮...
美好的一天慢慢結(jié)束了 伴隨著風(fēng)聲雨聲鋼琴聲 每天都有不同, 不同在于自己心態(tài)不同 攢錢到了約61%, 心態(tài)也比從前平靜很多 該做事做事 該休息休息 每天平淡中又我有些不同 今...