感覺更安全,穩(wěn)定,有力量,做自己 坐下,跪下,手心向上,磕頭,爬到父母腳下,抱著父母的腿
有個視頻介紹做夢被人追殺。這通常是潛意識表現(xiàn),追殺他的人就是他最親近的人,控制就是殺死別人的自我。 穿越時空的愛——案主的奶奶在解放前曾見證家族其他人集體被屠殺,案主一直愛著...
議題:我二次離異,因為繼父打兒子,觸碰了我的底線,兒子現(xiàn)在鄖陽中學高一躺平了。 我很愛兒子,對他有愧疚,我很依賴他。 女兒:1.我想替你承擔,但這對我來說太沉重了。我快撐不住...
怎么理解“和焦慮待在一起”? 未知——恐懼——焦慮 看到——放下 1、這會兒,有人突然刺激我,讓我很難受,很憤怒。深呼吸一下,認真感覺,讓你不舒服的感覺,來自身體的哪個部位。...
大家好,我是崔璀。 今天我們的課程,依然在職業(yè)發(fā)展全景圖的基點部分。前面我們講了,如何發(fā)現(xiàn)我們的四大優(yōu)勢,以及為什么優(yōu)勢能幫我們打造穩(wěn)定的自我。 我們優(yōu)勢星球有個理念,叫做通...
今天是什么日子 起床:5點 就寢: 天氣: 心情: 紀念日: 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關鍵點: 本月重要成果: 今日三只青蛙/番茄鐘 成功日志-記錄三五件有收獲的...
用“給予”禮物的心態(tài)去溝通,這個心態(tài)需要修煉,樊登老師提供了五個修煉原則: 1、“給予”是人類的基本需求之一; 2、你和他人有很多禮物可以相互“給予”; (微笑、鼓勵、認可、...
第三個秘籍叫做營造安全的溝通環(huán)境。什么叫做營造安全的構(gòu)成環(huán)境? 就是咱們在《關鍵對話》里邊講過一個概念,說一個人要學會做雙核的對話人,對吧?雙核對話人就像那個雙核手機一樣,一...
富足心態(tài)和匱乏心態(tài)的本質(zhì)區(qū)別在于叫做對選擇的認識。 什么叫做對選擇的認識?富足心態(tài)的本質(zhì)是認為我們有什么?我們有更多的選擇空間,我們有更多的可能性,這個是富足心態(tài)的本質(zhì)。而一...