發(fā)簡信
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學(xué)員+26組+懿慧+【202002訓(xùn)練營+W3D3金發(fā)女孩準(zhǔn)則】
R:《掌控習(xí)慣》第十九章 圖15:人們在面對一個(gè)勉強(qiáng)能應(yīng)付的挑戰(zhàn)時(shí)動(dòng)力最充足。在心理學(xué)研究中，這被稱為耶克斯-多德遜法則，它把最佳激勵(lì)水平描述為...
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學(xué)員+26組+懿慧+【202002訓(xùn)練營+W3D2-負(fù)面反饋時(shí)，對事莫對人】《可復(fù)制領(lǐng)導(dǎo)力》P230 I:重述原文 What:在日常工作中，管理者認(rèn)為員工“說不得”，怕引起員工的情緒反彈，成為“得罪人”。負(fù)面反饋是對事，...
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學(xué)員+26組+懿慧+【202002訓(xùn)練營-第2周-復(fù)盤】
1、本周的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么？ 使用What，Where,Why，How寫A1A2標(biāo)簽 2、整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么？ ...
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學(xué)員+26組+懿慧+【202002訓(xùn)練營-W2D5-CPR】
I:重述原文 【W(wǎng)hat】 CPR是指第一次跟對方討論問題討論的是內(nèi)容，第二次發(fā)生時(shí)談?wù)摃r(shí)是模式，問題繼續(xù)發(fā)生時(shí)談?wù)摰氖顷P(guān)系，不斷的去討論問題的...
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拆書幫Day7:《王者閱讀法》主題:提高閱讀速度 來源:《王者閱讀法》 I:重述原文 What 讀專業(yè)書籍，快速閱讀，如何應(yīng)用“吉尼斯三段火箭法”，掌握關(guān)鍵知識(shí) Why 信息...
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拆書幫Day6:聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)
I: 提高認(rèn)知效率能讓人很快學(xué)有所成，獲得回報(bào)，但真正的高手是看透知識(shí)背后的更底層的邏輯，放大投入，達(dá)成躍遷。 過去自己學(xué)自己悟，現(xiàn)在信息爆炸的...
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拆書幫Day5:外部中斷
I:重述原文 外部中斷，我們生活中不斷每天都上演這樣的場景，專心完成一個(gè)番茄鐘工作期間，常常被其他事情打斷。 它還具有一定的互動(dòng)性，當(dāng)自己專業(yè)工...
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拆書幫Day4:讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)
A1 2018年已報(bào)名駕照，考了科目一之后，就一放在那里，沒有去學(xué)?；仡櫼幌?當(dāng)時(shí)只是想跟同事一起去，沒有太大的愿望，現(xiàn)在打車方便，不是剛需。沒...