R:《掌控習(xí)慣》第十九章 圖15:人們?cè)诿鎸?duì)一個(gè)勉強(qiáng)能應(yīng)付的挑戰(zhàn)時(shí)動(dòng)力最充足。在心理學(xué)研究中，這被稱為耶克斯-多德遜法則，它把最佳激勵(lì)水平描述為處于枯燥乏味和焦慮不安之間的中...
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學(xué)員+26組+懿慧+【202002訓(xùn)練營(yíng)+W3D3金發(fā)女孩準(zhǔn)則】
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學(xué)員+26組+懿慧+【202002訓(xùn)練營(yíng)+W3D2-負(fù)面反饋時(shí)，對(duì)事莫對(duì)人】《可復(fù)制領(lǐng)導(dǎo)力》P230 I:重述原文 What:在日常工作中，管理者認(rèn)為員工“說不得”，怕引起員工的情緒反彈，成為“得罪人”。負(fù)面反饋是對(duì)事，始終將重點(diǎn)放在工作探討上，負(fù)面...
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學(xué)員+26組+懿慧+【202002訓(xùn)練營(yíng)-第2周-復(fù)盤】
1、本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 使用What，Where,Why，How寫A1A2標(biāo)簽 2、整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么？ 周一的作業(yè)完成的最不好，自我反...
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學(xué)員+26組+懿慧+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D5-CPR】
I:重述原文 【W(wǎng)hat】 CPR是指第一次跟對(duì)方討論問題討論的是內(nèi)容，第二次發(fā)生時(shí)談?wù)摃r(shí)是模式，問題繼續(xù)發(fā)生時(shí)談?wù)摰氖顷P(guān)系，不斷的去討論問題的本質(zhì)，從而達(dá)到解決問題的方法。...
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用于參與拆書幫聯(lián)合RIA訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)員提交便簽讀書法作業(yè)及其他類型作業(yè)。
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拆書幫Day7:《王者閱讀法》主題:提高閱讀速度 來源:《王者閱讀法》 I:重述原文 What 讀專業(yè)書籍，快速閱讀，如何應(yīng)用“吉尼斯三段火箭法”，掌握關(guān)鍵知識(shí) Why 信息大爆炸時(shí)代，短時(shí)間內(nèi)讀完多個(gè)領(lǐng)...
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拆書幫Day6:聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)
I: 提高認(rèn)知效率能讓人很快學(xué)有所成，獲得回報(bào)，但真正的高手是看透知識(shí)背后的更底層的邏輯，放大投入，達(dá)成躍遷。 過去自己學(xué)自己悟，現(xiàn)在信息爆炸的時(shí)代，“調(diào)用”和“整合他人的答...
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拆書幫Day5:外部中斷
I:重述原文 外部中斷，我們生活中不斷每天都上演這樣的場(chǎng)景，專心完成一個(gè)番茄鐘工作期間，常常被其他事情打斷。 它還具有一定的互動(dòng)性，當(dāng)自己專業(yè)工作時(shí)，會(huì)被被其他人打斷，比如有...
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拆書幫Day4:讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)
A1 2018年已報(bào)名駕照，考了科目一之后，就一放在那里，沒有去學(xué)?；仡櫼幌?當(dāng)時(shí)只是想跟同事一起去，沒有太大的愿望，現(xiàn)在打車方便，不是剛需。沒有認(rèn)真的去思考，導(dǎo)致后面一系列...
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70后，理工男，佛系中年。喜歡徒步，熱衷跑步，愛好寫作，癡迷瑜伽，執(zhí)著在寫字的路上……<br>簡(jiǎn)書簽約作者，官方專題推薦作者，日更達(dá)人。<br>有志同道合者，互相交流心得，共同進(jìn)步，一起成長(zhǎng)！<br>微信：亦然花開(gebl1971)<br>微信公眾號(hào)（ID:jmjtzbl)、簡(jiǎn)書、頭條號(hào)、百家號(hào)、大魚號(hào)、知乎、搜狐號(hào)、企鵝號(hào)、豆瓣：亦然花開<br>期待你的關(guān)注，期待你的交流溝通！<br><br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃
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<br> 微信公號(hào)：Muscle書生 記得來撩<br><br>豐盈的精神，清瘦的物欲，強(qiáng)健的體魄。君子慎獨(dú)，翻書舉鐵，內(nèi)外兼修。<br><br>李公子淵默：西北大學(xué)考古學(xué)碩士、NSCA-CSCS認(rèn)證教練、《山海經(jīng)》重度癡迷者。<br><br>深信讀書與健身，是世界上成本最低的升值方式！<br><br>全網(wǎng)自媒體賬號(hào)<br>歷史類：陽Sir的考古之眼<br>健身類：陽Sir的六塊腹肌<br>
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一、導(dǎo)師鏡曉嫻簡(jiǎn)介?<br><br>高效閱讀變現(xiàn)教練<br><br>暢銷書《60分鐘高效閱讀》作者<br><br>前解放報(bào)&上海電視臺(tái)欄目運(yùn)營(yíng)總監(jiān)<br><br>游多記傳媒CEO<br><br>鏡姐夢(mèng)想領(lǐng)讀會(huì)創(chuàng)始人<br><br>60分鐘高效閱讀法原創(chuàng)者<br><br><br>二、導(dǎo)師鏡姐優(yōu)異經(jīng)歷<br><br>深度閱讀者，每天閱讀一本書，寫一篇書評(píng)；<br><br>通過高效閱讀6個(gè)月，變現(xiàn)200萬+；<br><br>高效閱讀3個(gè)月被出版社簽約3本書；<br><br>通過閱讀，把企業(yè)盈利做到超越過往三年總和；<br><br>14天過頭條原創(chuàng)+黃V和青云獎(jiǎng)獲得者；<br><br>幫助300名會(huì)長(zhǎng)閱讀變現(xiàn)超過300萬+；<br><br>第一本書已出版《60分鐘高效閱讀<br>法》；<br><br>助10000+學(xué)員走出閱讀誤區(qū)，開啟逆襲人生之旅
