聽后感 去年就買了《跑步圣經(jīng)》這本書，當時像著了迷一樣，一口氣就把書讀了一遍?，F(xiàn)在再聽樊登讀書解讀，覺得十分輕松。 這得益于自己跑步的經(jīng)歷。自從2015年10月至今，我跑步時...
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跑步圣經(jīng)
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不逼自己一把，你永遠不知道自己有多優(yōu)秀我見過一個姑娘，在她23歲的生命里，她奮斗了23年。她是一個很簡單很可愛的姑娘，我們倆是鄰居，從小一起長大，我見證了她成長的過程。 我們倆家是農(nóng)村的，我小時候就知道她和我們不...
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嘗試了800次的早起，我終于用一張表格搞定了......文/俊英子 我一直特別膜拜那些可以早起的人， 因為我做不到！ 我曾經(jīng)加入早起打卡群，累計早起165天之后，隨著天氣變冷，我的打卡也就逐漸冷卻了。然后一切回歸平靜，依舊八點起床...
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為實現(xiàn)夢想而努力——自律行動計劃第八天
起床：5：30 洗漱：5：30——5：50 遛狗鍛煉：6：00——6：40 上班： 6：50——11：45 午餐午休：11：50——13：20 上班：13：30——16：...
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2018年最性感的男人：38歲娶回8歲時的童年女神，靠得居然是這點......
01 近段時間，最火的電影非《海王》莫屬了。 精美絕倫的海底世界，其視覺震撼程度堪稱“海底《阿凡達》”； 驚險刺激的打斗戲，也是燃到炸裂。 不過，撇開華麗震撼的特效，最讓人血...
