以前實習(xí)的時候準備進手術(shù)室,老師就說,你們要有心理準備啊,手術(shù)室的醫(yī)生都很污的,特別是男醫(yī)生會說黃色笑話,七八個小時以上的手術(shù),醫(yī)生一般都不穿內(nèi)褲的,他們累癱的時候離他們遠點...
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以前實習(xí)的時候準備進手術(shù)室,老師就說,你們要有心理準備啊,手術(shù)室的醫(yī)生都很污的,特別是男醫(yī)生會說黃色笑話,七八個小時以上的手術(shù),醫(yī)生一般都不穿內(nèi)褲的,他們累癱的時候離他們遠點...
根據(jù)google的搜尋結(jié)果,正念mindfulness的定義是,不做任何評斷,主動地將注意力集中在當(dāng)下的經(jīng)驗上。 1 如何以科學(xué)的方式創(chuàng)建出不會累的心? --在腦科學(xué)與冥...
(1) 大家在工作和學(xué)習(xí)時,是否有過這樣的困惑: 一天下來忙得昏天黑地,但感覺什么也沒做成一樣。 本來在做一件事情,不斷有新的事情要做,導(dǎo)致計劃打亂、效率很低。 事情一多起來...
復(fù)盤之前,先聊聊我對手帳的重新認識。 雖然我在網(wǎng)上看多過很多漂亮的手帳曬圖,關(guān)注了很多手帳博主,但是在我的印象中,認為做手帳就是日記,記下小日子,小心情而已。有段時間也希望自...