《椰子生酮飲食代謝法》一書，作者為美國人，布魯斯.菲佛博士。本書共有十七個章節(jié)。本書的邏輯為第一部分即第一章是全書的引子，點出“節(jié)食不必挨餓”；從第二章到第六章為全書的第二部...
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
-
生酮飲食初體驗之讀書筆記《椰子生酮飲食代謝法》 -
D103-精油之居家旅行篇
哈哈哈為了湊一個1.3日103篇～ 一晃快一個月沒出貨了。此篇就是分享，適合一眾懶人和小白，不是技術(shù)稿哈。眾所周知磕老師是個好奇寶寶，但凡被我盯上的事兒（或者人）都喜歡鉆研到...
-
擁有一個你說了算的人生-(一)
序言- 尊重你的感覺，有強烈的自我意識，才能不隨波逐流。-"強人"故事的結(jié)論 強烈自我意識是起跑線，能否做自我歸因與自我覺知是關(guān)鍵。 自我歸因的人，會得到淬煉的可能，從而提升...
-
D81-Let Go Let God（1）
日記有的是實用的指導(dǎo)手冊，有的是抽象的靈性探索，按需自取 下面的翻譯基本上都沒有優(yōu)先考慮字句遵從原著而是整體含義接近，我自己的翻譯荒廢多年，但對于高振頻的著作還是充滿敬意。如...
-
D115-Let go Let God (2)
渴求Desire The essential point of freedom is whether we have chosen consciously to fulfil...
-
D120-帶媽媽一起玩兒帶媽媽一起嗨的結(jié)局 深圳面基那一周，有同學(xué)帶著媽媽來，哈哈哈。起初略有一絲憂慮，擔(dān)心我前衛(wèi)的療愈和授課方式不易被媽媽輩接受，反而徒增煩惱，致使她們擔(dān)心女兒不務(wù)正業(yè)或者誤入歧途...
-
四個步驟??讓你的課堂“活”起來【思維導(dǎo)圖實戰(zhàn)派】刻意練習(xí)之“遇見...”計劃：184/300 第一步：聯(lián)結(jié)??為頭腦預(yù)熱 適用于聯(lián)結(jié)的活動形式有很多，如快速開始、兩人分享......快速開始：在進入教室后...
-
教你如何操縱別人心理1.強迫選擇 讓你的孩子喝牛奶，她可能會拒絕，如果問他用彩色杯子喝，還是用玻璃杯喝，她會選擇用彩色杯子喝 2.蔡加尼克效應(yīng) 大腦中總是有一首歌揮之不去，因為大腦傾向于思考未解...
-
D59-為啥你深蹲光粗腿不翹臀
十二月第一篇。 美人們迫切要翹臀，所以盯上了深蹲，看似簡單的一個問題“老師深蹲怎么做”，我得專門寫篇文章，你們就知道深蹲有多難了。 首先，即使徒手深蹲，那也是灰常高難的動作，...
