知道瑜伽是13年前，第一次看到蕙蘭瑜伽的視頻，聽到她柔柔的聲音，才知道，原來瑜伽可以讓一個人這樣甜美和寧靜。 那時候把它當(dāng)成了一項體育運動，比較舒緩的體育運動。所以偶爾只是跟...
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29/70 瑜伽如何一步步改變了我？--寫在6.21國際瑜伽日 -
你知道舍棄一個你愛的人，是什么感覺嗎？文 | 阮妧 “你知道舍棄一個你愛的人是什么感覺嗎，像是尖刀刺進(jìn)胸膛，在心尖上，剜了塊肉。疼過之后，你只會覺得空，這個地方，曾經(jīng)住著那么一個人，現(xiàn)在他不在了，但新的肉總會長...
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除了健身，別忘了你還有多彩的生活? 最近跟朋友和社群的小伙伴討論最多的問題就是 花了大量的時間在健身上 身材沒練好 反而把其他很多喜歡的事情耽誤掉了 其實這個問題我也有過 開始接觸健身的時候我是個健身狂 因...
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“你那么壓抑，那就趁機(jī)爆發(fā)！”坐在電腦旁，站在打印機(jī)前，進(jìn)行部門例會中，還是通宵趕稿中...總之，我們都在以不同的方式、相同的期冀去創(chuàng)造輝煌亮麗的未來。 臨時的部門事例安排，同事們集體點外賣；下周的年終會...
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用自己最喜歡的方式去生活，活得越來越好看我在過去某段感情里患得患失，時間過了那么久，我還記得當(dāng)時在飛機(jī)上突然淚流不止。 為了無望的情感輾轉(zhuǎn)難眠，甚至睜眼到天亮。被自己莫名地念念不忘折騰到失眠，想要快樂一點，卻只能眼...
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畢淑敏：所有的動力都來自內(nèi)心的沸騰看了這本書，我才知道原來畢淑敏曾在17歲入伍，在西藏阿里服役11年，她被譽(yù)為“文學(xué)界的白衣天使”，名副其實。 這本書一共有八個篇章，每個篇章聊的主題都不盡相同。這本書其實作者...
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你以為自律是說有就有的？！——以此紀(jì)念十年前的那段減肥時光惠琳.Lynn. 關(guān)于自律，想必很多人已經(jīng)多少有些審美疲勞，或是麻木了。 任憑各個社交平臺如何去鼓勵你應(yīng)該自律，教會你如何培養(yǎng)自律……只要搜索這兩個字，會出來一堆。但久而久之...
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愿自己熬過如臨深淵?的日子
我不曾想過，我的人生會走到今天，我也不曾想過，我會因為一段早已逝去的感情擾亂自己的人生，我將愛情看得太重，我將家人看的太輕。當(dāng)愛已成往事，我卻深陷其中難以自拔。如果知...
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歌單 | 循環(huán)100遍也聽不膩的私房歌單，給喜歡寫作和跑步的你！很多年前寫博客的時候，會精心地為每篇文配上合適的圖片和音樂，久而久之，也搜羅了很多好聽的音樂。 喜歡光憑節(jié)奏和旋律就能打動人的歌。 覺得這樣的歌，才更深刻。 廢話不多說，分享...
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努力不起來，是因為你沒有徹底失敗過01 四月的某一天，L先生發(fā)了一條動態(tài)：永遠(yuǎn)不敢忘記這一天，當(dāng)別人都在玩耍時，我們抱頭痛哭。 看到這句話時，眼淚就像斷了線的珠子，再也控制不了。 一年前的艱難還是涌了出來。我...
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沒有哪一段時光是沒有用的經(jīng)常會聽到有人抱怨：“真不應(yīng)該去那個單位（學(xué)校）工作（學(xué)習(xí)），白白浪費了我這幾年的時間！” 之所以會發(fā)出這樣的抱怨，無外乎是因為那份工作或?qū)W業(yè)沒有想象中那么有前途，或者說對實...
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寫作類讀物推薦｜掌握這三點，你也能寫出好書評！《完全寫作指南》的作者是美國作家勞拉.布朗，一位有著三十年寫作輔導(dǎo)經(jīng)驗的博士，曾擔(dān)任過多家專家協(xié)會中擔(dān)任寫作顧問。這本寫作工具書幾乎介紹了所有類型文章寫作技巧，且解說具體到位...
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誰的存在讓我對未來充滿期待
去年心情低落的時候最愛的一首歌是中島美嘉的我也曾想過一了百了，我想很多人都有過這樣的想法，在某一個時刻突然對生失去了希望，只想逃離這個世界。去年我就是這樣的心情，因為失...
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你最絕望的時候是怎么熬過來的文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 童年的時候住在村子里，最怕走夜路。 那蜿蜒曲折的小道，仿佛天色越晚越延長，道兩旁的樹叢里，也總像藏著一些見不得光的東西。 哥哥僅比我年長兩歲，膽子卻...
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我超級自律，就是為了和別人不一樣01 瀏覽公眾號時，我被咪蒙前天的推文《你有沒有想過，你會平庸到死》觸動了，不是因為獎金，而是我確實想過，可能有一天，我會平庸到死。 平庸，到死。 我學(xué)的文學(xué)，在讀研之前，體...
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