2023.3.31 星期日 陽光明媚 憶: 1.威尼斯華人男子阻止東歐人在酒店門前撒尿，被打的頭骨骨折嘔吐不止。 2.華人男子米蘭街頭被三名15歲小青年盯上，4萬多歐被輕松搶...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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行為設計追求“質(zhì)變”你好，我是青諹，今天是我在簡書重更的第六天，感謝你的關注與閱讀，非常開心，你與我同在?????? 摘抄:在持續(xù)執(zhí)行一個新習慣的過程中，你自然而然就會追求更多或難度更高的新習慣...
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養(yǎng)成好習慣，需要保持“靈活”你好，我是青諹，今天是我在簡書重更的第五天，感謝你的關注與閱讀，非常開心，你與我同在?????? 摘抄:從你想要改變的地方開始， 逐漸讓自己感受到成功。 接著你只需要相信這個...
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你是怎么變自律的？給你4個實操方法，用7天時間改變自己這是一個長篇，全文5500字，時間有限者建議先收藏再閱讀。篇幅較長，但足以讓你改變懶惰變得自律，因為這是一個接地氣的方法。親測有效。 你是如何做到自律的？ 你以為的自律就是早...
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三只蝸牛自律行動198天
一、日程（每日必做）A1 1.早起提前到4:50，朗讀文章、錄制音頻、三點即興演講。?2.看書一個小時或者聽書一個小時。?3.錄制演講視頻5個對著鏡子練習演講 5遍。4.堅持...
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自律一年，用親身經(jīng)歷告訴大家如何堅持。大學畢業(yè)有一年多了，昨天晚上睡前回憶了一下這一年的經(jīng)歷。發(fā)現(xiàn)自己成長了很多，用一位簡書好友送給我的一句話描述:堅持就是對平庸最好的打擊。 大學畢業(yè)這一年來自己堅持了許多的事情...
