約練分享（來）一個(gè)基本功深厚的咨詢師，是能感受到來訪者自己都沒有意識(shí)到的情緒的，這一點(diǎn)，通過今天的約練更加確信。再加一個(gè)高能的觀察員精準(zhǔn)深入的提問與反饋。讓來訪者核心的點(diǎn)被突...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第263天.2022.12.3
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第262天，2022.11.27
家長(zhǎng)和孩子想的原來是多么的不同！ 早上出去買菜的時(shí)候，我已經(jīng)在蒸箱里放了兩個(gè)粽子，幾根小紅薯和兩個(gè)小香芋。閨女說她想吃布拉腸，于是回來的路上給她買了一份（4條）布拉腸。準(zhǔn)備吃...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第261天。2022.11.17
昨天，終于看到黃老師的回復(fù)。前段時(shí)間，一個(gè)朋友推薦了一個(gè)心理咨詢師的名片，我提交加友申請(qǐng)后等了一個(gè)多小時(shí)也沒有回復(fù)，就把這事丟開了。直到昨天無意間發(fā)現(xiàn)，老師當(dāng)天就回復(fù)了，只是...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第260天。2022.11.13
約練分享（來）外在邊界是內(nèi)在邊界的呈現(xiàn)，外在邊界的失守是內(nèi)在邊界的破防，內(nèi)在的力量不夠，內(nèi)心不夠強(qiáng)大。內(nèi)心有恐懼，邊界容易破防。
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第259天。2022.11.4
今天晚上，我告訴閨女，有個(gè)跟她同齡的女孩邀請(qǐng)她去她家玩，問她去不去。有點(diǎn)出乎我的意料，閨女爽快地說：“好呀，現(xiàn)在去嗎？”于是我們就按女孩爸爸發(fā)來的地址出發(fā)了。去到女孩家，客廳...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第258天。2022.11.3
讓孩子有所行動(dòng)，從來不是講道理可以做到的。 運(yùn)動(dòng)的好處，自小就開始對(duì)女兒灌輸，因此，她心里清楚得很。但是現(xiàn)在越來越懶得動(dòng)了。怎么樣能讓她動(dòng)起來，道理再一遍遍地說，換來的常常是...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第257天。2022.10.31今天，丫頭畫了一幅人物畫，畫的是一個(gè)活潑可愛的小姑娘。畫畫是孩子一直不曾中斷的愛和，她的畫一直是她心情的鏡子?？吹剿裉斓漠?，我知道她的心情開朗了許多。
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第256天。2022.10.18
一、以“解決之道”為焦點(diǎn) 1、積極開發(fā)蘊(yùn)含解決之道的既存多層例外 2、與其急著教新的策略，不如先開發(fā)已經(jīng)會(huì)的方法。 3、肯定與沿用當(dāng)事人自發(fā)的應(yīng)急能力，讓事情不再更糟糕。
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第255天。2022.10.16。
從“知道”到“做到”的遙遠(yuǎn)距離 從關(guān)住門的小房間到商場(chǎng)、到飯店、到同學(xué)家、到家族的聚餐桌上、再到興趣班的課堂上。孩子的這些變化是明顯的，巨大的。我知道持續(xù)的學(xué)習(xí)、浸泡已經(jīng)慢慢...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第254天。2022.1016
當(dāng)事人犯錯(cuò)時(shí)—目標(biāo)架構(gòu)的引航 1、當(dāng)事人犯錯(cuò)之際，正是成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī)。當(dāng)事人何時(shí)最愿意改變或者最容易接受別人的影響呢？往往是出事的時(shí)候。 2、引導(dǎo)出正向所欲行為，而非要求停止不...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第252天。
約練分享（來） 生命的考題，如果不曾跨越就會(huì)重復(fù)出現(xiàn)，直到被看見，然后被釋放，才能獲得生命的療愈和自由的綻放。在咨詢師帶領(lǐng)探索情緒背后的意義，讓我看到類似的情緒爆發(fā)都是...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第252天。2022.10.11
贊美的原則 1、不夸大事實(shí)的贊美，即根據(jù)客觀的事實(shí)，平實(shí)地加以描述，這樣才能使當(dāng)事人真正認(rèn)知客觀的自己，而不至于驕傲自滿。 2、非期待式的贊美，贊美是以當(dāng)事人“已經(jīng)做到”的表...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第251天。2022.10.8。
10月6日，在老媽家吃了晚飯后回家，在車子快到月桂湖的時(shí)候，閨女問：媽媽，為什么有的人要去殺人呀？我沒加思索就回答說：那些殺人的人都是心里有怨恨的。孩子不滿意地反駁說：怎么就...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第250天
焦點(diǎn)解決短期治療的反思與應(yīng)用 1、以“解決之道”為焦點(diǎn)。 2、贊美是創(chuàng)造改變的動(dòng)能。 3、當(dāng)事人犯錯(cuò)時(shí)—目標(biāo)架構(gòu)的引航。 4、培養(yǎng)當(dāng)事人成為他生命的專家。 5、以柔克剛非自愿...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第249天。2022.9.22
孩子是天生的焦點(diǎn)專家，今天早上沒有買菜，中午下班后想吃快餐，于是打電話問她想吃什么，媽媽買了帶回家。孩子說還是想吃花園酒店的叉燒飯。我說最近你點(diǎn)的都是花園酒店的叉燒飯呀，問題...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)林麗梅分享第248天。2022.9.18
你是怎么做到的？（自我贊美的格式） 1、驚嘆（語言或態(tài)度） 2、客觀事實(shí)（舉證之） 寶貝，凌晨三四點(diǎn)的時(shí)候，你兩次跟媽媽說你餓了、你很餓了。媽媽都沒有起床去煮夜宵給你...
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我就是有些好奇，自家姑娘出了那么大的事（生了娃）都不敢告訴父母，父母在她心中是什么樣的存在？男方那么強(qiáng)勢(shì)，她也能愿回男方家而不愿意依靠父母，是什么樣的經(jīng)歷讓她傻得那么徹底？
堂妹還沒結(jié)婚就把孩子生了
三叔家堂妹背著他們談了男朋友，然后堂妹把孩子生了才告訴三叔他們，她男朋友打電話來說“反正我們孩子已經(jīng)生了，該怎么辦就怎么辦吧！” 把我三叔氣暈了，大罵了她男朋友一頓，可是她男...