發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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拆頁(yè)12：承擔(dān)責(zé)任《少有人走的路》【R·閱讀原文片段】 【I】 這段話很簡(jiǎn)單，卻道出了很多人困擾的根本原因，就像張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》里面說(shuō)的一句話：親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只...
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拆頁(yè)11：錨定效應(yīng)《做出好決定》【R·閱讀原文片段】 【I】 錨定效應(yīng)就是人們看待信息傾向于對(duì)最初獲得的信息給予更多的關(guān)注，就好像首因效應(yīng)一樣，人們往往能記住一開(kāi)始的信息。 很...
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拆頁(yè)10：不要再為拖延癥內(nèi)疚了 《你的8760小時(shí)》【R·閱讀原文片段】 【I】 拖延癥這個(gè)話題充斥著人們的生活，這是大部分人都頭疼的一個(gè)問(wèn)題，而更多的人都給拖延癥找一個(gè)理由就是自己太懶，所以如果...
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拆頁(yè)9：有價(jià)值的反思--《你從未真正拼過(guò)》
【R·閱讀原文片段】 看待同樣一件事，你有你的想法，他有他的看法，對(duì)于同樣一件事，昨天你這樣想，今天就可能那樣想了。 工作也是這樣，即便你每天干...
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拆頁(yè)8：34枚金幣時(shí)間管理法-《你一年的8760小時(shí)》
【R·閱讀原文片段】 牛人都是時(shí)間管理的高手。不過(guò)大部分人會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，一說(shuō)到時(shí)間管理就想到各種各樣的時(shí)間計(jì)劃，定各種雄心勃勃的目標(biāo)。 訂計(jì)劃是...
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拆頁(yè)7：認(rèn)識(shí)感受與自身的關(guān)系--《非暴力溝通》
【R·閱讀原文片段】 如果我們想利用他人的內(nèi)疚，我們通常采取的辦法是，把自己不愉快的感受歸咎于對(duì)方。家長(zhǎng)也許會(huì)和孩子說(shuō)：“你成績(jī)不好讓爸爸媽媽傷...
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拆頁(yè)6：如何改變壞習(xí)慣--《習(xí)慣的力量》【R·閱讀原文片段】 習(xí)慣是怎么改變的呢？ 可惜，并沒(méi)有一套對(duì)每個(gè)人都有效的方法。我們知道，習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃...
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拆頁(yè)5：管理你的信息--《印象筆記留給你的空間》【R·閱讀原文片段】 我們現(xiàn)在正在面對(duì)一個(gè)信息過(guò)載的世界，在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展初期，人們享受著信息帶給自己的便利，感嘆著世界變平了。但是現(xiàn)在這個(gè)場(chǎng)景被另...
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拆頁(yè)4
【R·閱讀原文片段】 自我概念對(duì)一個(gè)人人格的影響如此重要，它不僅決定了你現(xiàn)在如何看待自己，也切實(shí)地影響著你未來(lái)的言行舉止，而這被稱為自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)言...