【R·閱讀原文片段】 【I】 這段話很簡單，卻道出了很多人困擾的根本原因，就像張德芬的《遇見未知的自己》里面說的一句話：親愛的，外面沒有別人，只有你自己。意思是一樣的，所有的...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
拆頁12：承擔(dān)責(zé)任《少有人走的路》 -
拆頁11：錨定效應(yīng)《做出好決定》【R·閱讀原文片段】 【I】 錨定效應(yīng)就是人們看待信息傾向于對最初獲得的信息給予更多的關(guān)注，就好像首因效應(yīng)一樣，人們往往能記住一開始的信息。 很多談判人員會利用這個(gè)效應(yīng)來讓對...
-
拆頁10：不要再為拖延癥內(nèi)疚了 《你的8760小時(shí)》【R·閱讀原文片段】 【I】 拖延癥這個(gè)話題充斥著人們的生活，這是大部分人都頭疼的一個(gè)問題，而更多的人都給拖延癥找一個(gè)理由就是自己太懶，所以如果你問問周邊的人只要覺得自己有拖...
-
拆頁9：有價(jià)值的反思--《你從未真正拼過》
【R·閱讀原文片段】 看待同樣一件事，你有你的想法，他有他的看法，對于同樣一件事，昨天你這樣想，今天就可能那樣想了。 工作也是這樣，即便你每天干的活一模一樣，你的思考和感悟也...
-
拆頁8：34枚金幣時(shí)間管理法-《你一年的8760小時(shí)》
【R·閱讀原文片段】 牛人都是時(shí)間管理的高手。不過大部分人會犯一個(gè)錯(cuò)誤，一說到時(shí)間管理就想到各種各樣的時(shí)間計(jì)劃，定各種雄心勃勃的目標(biāo)。 訂計(jì)劃是時(shí)間管理的一部分，但不是最重要...
-
拆頁7：認(rèn)識感受與自身的關(guān)系--《非暴力溝通》
【R·閱讀原文片段】 如果我們想利用他人的內(nèi)疚，我們通常采取的辦法是，把自己不愉快的感受歸咎于對方。家長也許會和孩子說：“你成績不好讓爸爸媽媽傷透了心！”言下之意是，他們快樂...
-
@兜兜爸講故事謝謝點(diǎn)評拍， 很有道理，不過實(shí)際操作的就是早睡+晨跑，防止搞混
拆頁6：如何改變壞習(xí)慣--《習(xí)慣的力量》
【R·閱讀原文片段】 習(xí)慣是怎么改變的呢？ 可惜，并沒有一套對每個(gè)人都有效的方法。我們知道，習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃金法則時(shí)，習(xí)慣最具可塑性：如果...
-
拆頁6：如何改變壞習(xí)慣--《習(xí)慣的力量》【R·閱讀原文片段】 習(xí)慣是怎么改變的呢？ 可惜，并沒有一套對每個(gè)人都有效的方法。我們知道，習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃金法則時(shí)，習(xí)慣最具可塑性：如果...
-
@放慢腳步 這段文字是我思考最多的一個(gè)，哈哈，看來還是我的表述有問題
拆頁5：管理你的信息--《印象筆記留給你的空間》
【R·閱讀原文片段】 我們現(xiàn)在正在面對一個(gè)信息過載的世界，在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展初期，人們享受著信息帶給自己的便利，感嘆著世界變平了。但是現(xiàn)在這個(gè)場景被另外一種狀態(tài)所取代，信息變得越來...
-
拆頁5：管理你的信息--《印象筆記留給你的空間》【R·閱讀原文片段】 我們現(xiàn)在正在面對一個(gè)信息過載的世界，在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展初期，人們享受著信息帶給自己的便利，感嘆著世界變平了。但是現(xiàn)在這個(gè)場景被另外一種狀態(tài)所取代，信息變得越來...
-
拆頁3：學(xué)會傾聽--《提問的藝術(shù)》
【R·閱讀原文片段】 學(xué)會傾聽 當(dāng)你讓談話都在圍繞著自己時(shí)，別人也許會認(rèn)為你很聰明，但這并不能在你們之間建立起信任，也就無從了解對方。同時(shí)，也失去了一次建立深厚友誼的機(jī)會。因...
-
@放慢腳步 感謝老師的細(xì)致點(diǎn)評，也就是說A2其實(shí)具體寫到當(dāng)時(shí)會怎么想，是么
拆頁2：ABC模式--《教出樂觀的孩子》
【R·閱讀原文片段】 ABC模式 當(dāng)我們碰到不好的事件時(shí)（Adversity）時(shí)，我們最自然的反應(yīng)就是不斷想它，這些思緒很快就會凝聚成想法（Belief），這些思緒會變成習(xí)慣...
-
拆頁2：ABC模式--《教出樂觀的孩子》
【R·閱讀原文片段】 ABC模式 當(dāng)我們碰到不好的事件時(shí)（Adversity）時(shí)，我們最自然的反應(yīng)就是不斷想它，這些思緒很快就會凝聚成想法（Belief），這些思緒會變成習(xí)慣...
-
@放慢腳步 就是讀完這段原文理解的時(shí)候，腦海里自然而然想把這個(gè)邏輯找出來，難道我是中了邏輯的毒了么
拆頁1：請求反饋--《非暴力溝通》
【R·閱讀原文片段】 我們的意思和別人的理解有時(shí)可能是兩回事。如果無法確定對方是否已經(jīng)明白，我們可能就需要得到反饋。請求反饋能確保對方準(zhǔn)確把握我們的意思。有時(shí)，問一句“我的意...
-
@放慢腳步 點(diǎn)評的太到位了，我也總覺得哪里不太對勁，被你一點(diǎn)評恍然大悟
拆頁1：請求反饋--《非暴力溝通》
【R·閱讀原文片段】 我們的意思和別人的理解有時(shí)可能是兩回事。如果無法確定對方是否已經(jīng)明白，我們可能就需要得到反饋。請求反饋能確保對方準(zhǔn)確把握我們的意思。有時(shí)，問一句“我的意...
-
拆頁1：請求反饋--《非暴力溝通》【R·閱讀原文片段】 我們的意思和別人的理解有時(shí)可能是兩回事。如果無法確定對方是否已經(jīng)明白，我們可能就需要得到反饋。請求反饋能確保對方準(zhǔn)確把握我們的意思。有時(shí)，問一句“我的意...
-
伙伴們的作業(yè)提交與此哦
