用3個21天嘗試找到養(yǎng)成習(xí)慣的方法，并體驗線上生活方式的喜悅。
我們從關(guān)愛自己開始，第一個21天實(shí)施早睡計劃；第二個21天一起來做夢想板，和夢想對話；第三個21天回歸生活，學(xué)習(xí)寫晨間日記，記錄生活中美好的發(fā)生。
創(chuàng)辦人：妙妙老師
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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61【運(yùn)動】跑步初學(xué)者的裝備推薦【金句】 易能倡導(dǎo)3+1點(diǎn)生活方式：早睡早起，健康飲食和運(yùn)動健身，以及冥想，這樣做到精力的基本管理。因為身體的能量是精力的基礎(chǔ)。 【理論】 易能倡導(dǎo)3+1點(diǎn)生活方式：早睡早起...
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@祁帆 轉(zhuǎn)了
面對仇恨，我選擇原諒
這是一位學(xué)習(xí)了教練技術(shù)、心靈成長，又十分認(rèn)同佛家觀點(diǎn)的終身學(xué)習(xí)者經(jīng)歷了許多困惑、苦難和“折磨”并懷著勇氣寫下來的話…… 今天是母親節(jié)，祝各位母親們節(jié)日快樂，您們辛苦...
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@祁帆 修行是一輩子的事情
2017年4月17日幽蘭的共修覺察日記
1. 事件: 前兩天接到同學(xué)來電說是周末要開初中同學(xué)會，這些同學(xué)幾乎三十年未見，彼此非常陌生，大多數(shù)都叫不出名字，猶豫是否要去參加，最后剛好有同業(yè)交流會，還是借故推脫了。 2...
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認(rèn)真拜讀了，寫得很好，原生家庭對個人人格影響太大了，每個人內(nèi)心深處都藏著一個受傷的內(nèi)在小孩，不成長、不療愈會直接影響到成年，你那么年輕就有如此覺察，了不起
面對仇恨，我選擇原諒
這是一位學(xué)習(xí)了教練技術(shù)、心靈成長，又十分認(rèn)同佛家觀點(diǎn)的終身學(xué)習(xí)者經(jīng)歷了許多困惑、苦難和“折磨”并懷著勇氣寫下來的話…… 今天是母親節(jié)，祝各位母親們節(jié)日快樂，您們辛苦...
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幸福天使
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2017年4月17日幽蘭的共修覺察日記
1. 事件: 前兩天接到同學(xué)來電說是周末要開初中同學(xué)會，這些同學(xué)幾乎三十年未見，彼此非常陌生，大多數(shù)都叫不出名字，猶豫是否要去參加，最后剛好有同業(yè)交流會，還是借故推脫了。 2...
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2017年4月9日幽蘭的共修覺察日記
1. 事件: 今天下午在朋友圈里看到一視頻，說是孩子喜歡玩手機(jī)，爸爸把手機(jī)扔到樓下，兒子隨即跳樓，視頻里那個父親抱著孩子哭得那個凄慘。 2. 感受: 經(jīng)常會聽到或看到類似新聞...
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效能藝術(shù)生活家——效能生活引領(lǐng)者，創(chuàng)意人生踐行者，生涯規(guī)劃實(shí)現(xiàn)者，微信號lifewithhalo
