今天是2016年的最后一個(gè)工作日，也是寫作組最后一次交作業(yè)的日子。 今天，不想再拖到最后期限，懷著赴死的心情在手機(jī)上奮筆疾書。所以，給自己定了一個(gè)目標(biāo)，中午一點(diǎn)前完成作業(yè)。 ...
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昆達(dá)里尼瑜伽帶給我的改變
今天做完新月冥想回家已太晚，只有用昆達(dá)里尼瑜伽教師培訓(xùn)第三周的小組匯報(bào)當(dāng)作業(yè)了…… 1、 因?yàn)橛辛碎L期早課的基礎(chǔ)，而且這三個(gè)冥想都是我自己非常喜歡和熟悉的，所以我的40天功課...
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關(guān)于自律與順其自然
昨天晚上，在單位帶瑜伽課，回辦公室的時(shí)候，非常慎重地把手機(jī)放在辦公桌上，然后，又非常順理成章地把它拉在了單位里?；氐郊?，已經(jīng)九點(diǎn)多，實(shí)在沒有力氣再回去拿了。我的作業(yè)也由此停了...
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今天寫點(diǎn)啥呢
在經(jīng)歷了巨痛苦的睡前寫作業(yè)的過程后，居然找到點(diǎn)享受的感覺了。 從下午就開始盤算，今天俺該寫點(diǎn)啥呢？有點(diǎn)像以前上大學(xué)時(shí)候，上午最后一節(jié)課根本無心聽講，老在琢磨中午到食堂到底吃點(diǎn)...
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再堅(jiān)持一會(huì)兒
想想還真不可思議，我居然連滾帶爬把每天寫字這件事堅(jiān)持到了今天。 其實(shí)這幾天一直因?yàn)橐患硗馐聲r(shí)不時(shí)煩惱著，但還記得提醒自己：保持良好的心態(tài)。就在剛才，突然看到了一線曙光——生...
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寫給我的哈老會(huì)客廳
從哈老的課程之后，就一直想要寫點(diǎn)兒什么的。然后是哈太的課程，也是讓我感慨萬千，但卻行動(dòng)無力。今早在群里看完琴的分享后，突然意識(shí)到，是我想要構(gòu)建的敘事太宏大了，反而無處著筆。其...
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Hari Num老師關(guān)于如何戰(zhàn)勝人性五大束縛的箴言
Hari Num老師是我所接觸過的一位非常特別的老師。他是昆達(dá)里尼瑜伽大師Yogi Bhajan的弟子，但他所教授的東西卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了瑜伽本身。近年來，他每年會(huì)來中國一次，教授...
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艱難的堅(jiān)持
本來想通過整理課堂筆記較為輕松地完成這兩天的作業(yè)的。但顯然老天并不打算讓我蒙混過關(guān)，接連兩天我都忘記帶U盤回家。想起，她的筆記本電腦意外摔到地上開不了機(jī)，驚愕片刻后她很快恢復(fù)...