我們在《幸福的婚姻》這本書里，找到了關于這個問題，最好的答案—— 法則一：完善對另一半的了解 1. 統(tǒng)計顯示：彼此了解的伴侶，生活中的矛盾更少。你可能會說：都結婚了，還能不了...
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創(chuàng)傷與復原閱讀第24天
今天的閱讀內(nèi)容是第八章安全。完成第一階段第九章回顧與哀悼。重建創(chuàng)傷故事。 如果在治療的開始創(chuàng)傷患者能夠實現(xiàn)對自己身體的控制 ，建立一個安全的外在環(huán)境，和治療師能夠建立一個相互...
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創(chuàng)傷與復原閱讀第24天
今天的閱讀內(nèi)容是第八章安全。完成第一階段第九章回顧與哀悼。重建創(chuàng)傷故事。 如果在治療的開始創(chuàng)傷患者能夠實現(xiàn)對自己身體的控制 ，建立一個安全的外在環(huán)境，和治療師能夠建立一個相互...
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創(chuàng)傷與復原閱讀第七天
今天閱讀的內(nèi)容是第二章恐怖經(jīng)歷的最后一節(jié)創(chuàng)傷癥狀的矛盾沖突。 作者在本章開始的第一句就說了，記憶侵擾和禁閉畏縮是兩個互相矛盾的反應，它們會形成一種擺蕩于兩端的律動，這可能也是...
