最近晚上時(shí)不時(shí)跑一下步，因?yàn)闇珗A爸爸這有個(gè)超級(jí)大的塑膠跑道，不跑一下感覺有點(diǎn)浪費(fèi)資源。 開始只能跑800米，后來到1000米，再到1500米，今天跑了一個(gè)2000米，我覺得要...
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打卡第二十六天：今天跑了個(gè)2公里
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愛麗絲_9b60 ·我其實(shí)也想學(xué)，只是目前很多方面都不允許吧，但是內(nèi)心一直堅(jiān)信，以后一定能夠?qū)崿F(xiàn)的
fcb20e26ae7b 評(píng)論自24歲時(shí)我開始學(xué)鋼琴 -
愛麗絲_9b60 ·
30，鋼琴一年了，之前斷斷續(xù)續(xù)，現(xiàn)在一周六次，進(jìn)度比較慢～會(huì)繼續(xù)下去的
b35c714ddee9 評(píng)論自24歲時(shí)我開始學(xué)鋼琴 -
24歲時(shí)我開始學(xué)鋼琴我在農(nóng)村長大，兒時(shí)的樂趣就是在家園門前養(yǎng)花種草，在后院樹上和小伙伴們一起光著腳丫唱歌，然后再跑到田地里嬉戲追逐…… 那時(shí)候的世界很小，從村的這一頭走到另一頭就是我生活的全部，...
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中午情緒小魔鬼造訪2020-01-06
（計(jì)劃花15分鐘寫成）（多花了8分鐘） 一周以前看的剽捍一只貓的年度分享，“個(gè)人10倍成長破局戰(zhàn)略”里的一點(diǎn)是，“寫作講課，必須突破”，好像是品牌戰(zhàn)略里的一點(diǎn)。我特別認(rèn)同。 ...
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桂系跑團(tuán)部分訓(xùn)練日志2018【16】20180330，周五下午6點(diǎn)，醫(yī)學(xué)院田徑場(宿舍旁)，400米間歇跑訓(xùn)練日志： 1阿潘8組 1分31、25、24、24、24、25、22、24(第6組時(shí)有點(diǎn)岔氣) ...
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桂系跑團(tuán)部分訓(xùn)練日志2017【10】20180209周五晚4點(diǎn)，桂林師專臨桂校區(qū)田徑場，亞索800米訓(xùn)練日志： 1阿潘10組，3分17秒、19、20、17、20、20、17、18、18、182愛麗絲10...
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跑步訓(xùn)練知識(shí)（400米間歇跑）
簡單整理的400米間歇跑基本知識(shí)（201712）： 普通女生跑1分45秒到2分20秒每圈（一圈400米） 普通男生每圈1分30秒-2分（僅供參考）盡量勻速跑完10-25組 組...
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地球上最好看的100部電影（上）行政長官臉色很臭：“尼瑪，派你去地球潛伏那么多年，你就帶回來這個(gè)？！” 我心里嘆了口氣：“在地球5000年的日子里，我真的也沒學(xué)好，學(xué)了地球人最擅長的拖延大法。準(zhǔn)備回火星的那...
