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    活出溫暖而真實的自己

    個案歸類整理: 家庭系統(tǒng)排列,快速的幫助案主看見真相,讓中斷的愛重新連接。 1、健康與家庭系統(tǒng)的關(guān)系 癌細(xì)胞生長是因為身體長期處在負(fù)面情緒狀態(tài)的環(huán)境里,面對人生,只有搞好關(guān)系...

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    個案照見生命真相

    今天以觀察者和代表的身份參與了司達(dá)老師一天的家庭系統(tǒng)排列工作坊,每一次個案都像照見生命真相的鏡子,讓我再次被“愛”的深層動力所觸動。以下是我分享的幾點感悟: 健康與家庭系統(tǒng) ...

  • 愛的法則

    如果你愛我 請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法則 因為 你不可能給出 你沒有的東西 你的愛 只能經(jīng)由你而流向我 若你是...

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    因為我是媽媽

    因為我是媽媽, 所以我選擇成為愛的擔(dān)當(dāng), 時刻輸出正能量。 我的孩子因我而生, 卻不是為我而生。 當(dāng)孩子的表現(xiàn)不能如我所愿時, 我選擇支持孩子活出如他所是。 因為我是媽媽, ...

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    讀懂孩子 靜待花開

    讀懂孩子 每個孩子都是獨一無二的,都以他獨特的生命狀態(tài)呈現(xiàn)著自己。不管我們看見看不見,他都是自帶光芒的。我們看一個孩子,要了解他的天生氣質(zhì)是怎樣的、學(xué)習(xí)能力水平是否達(dá)到...

  • 叛逆孩子背后的四大真相

    叛逆孩子背后四大秘密” ①叛逆的本質(zhì)是無助 越叛逆的孩子,其實越無助。他表現(xiàn)出來的種種叛逆,不過是在向父母家長呼救:看看我,幫幫我! 叛逆,不過是孩子與家長溝通無效所誕生的產(chǎn)...

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    這個世界上沒有任何人可以傷害你自己除了你自己

    當(dāng)你無法釋懷時 有一支箭就射向了你 你因此產(chǎn)生了情緒你受了外傷 當(dāng)你執(zhí)著于自己的想法不能釋懷 第二支箭就射向你讓你內(nèi)傷 療愈傷痛 只需要需要3步的反復(fù)練習(xí) 世界上沒有任何人可...

  • 聚焦成長從根本上避免問題的發(fā)生

    就成長而言,解決問題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。就像植物生長過程中我們會修枝剪葉,但修枝剪葉絕不是成長的核心需要,只是美觀的達(dá)成。而成長本身需要很多條件,比如環(huán)境中的空間、陽光、空氣...

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    念念分明

    “小時候我們很簡單,隨著成長,角色越來越多,事情越來越復(fù)雜,就不知不覺把自己活復(fù)雜了。這些年我最大的感受就是,人生原來可以很簡單,簡單到只剩下一件事——活好。”——金惟純 ...

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    盤龍區(qū)龍泉小學(xué)“解碼青春期親子關(guān)系”講座通知

    尊敬的各位家長: 孩子們下學(xué)期即將進(jìn)入六年級,又即將面臨暑假生活,家長們該營造怎樣的家庭氛圍,家長們?nèi)绾握f、如何做才能讓青春期的孩子愿意和我們合作,而不是把家作為戰(zhàn)場,...

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    悅讀-是一種幸福的生活方式

    最近開啟了兩期悅讀沙龍,不一樣的方式帶來不一樣的體驗。我?guī)ьI(lǐng)的悅讀,目的不是讀書,而是成長;以書為媒,通過閱讀、分享、討論、練習(xí)、行動,各自開花,各美其美! 每個...

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    每段年華都有獨一無二的美

    近日,朱丹在微博曬自己生完二胎的身材沖上熱搜,引發(fā)網(wǎng)友熱議。 她在微博中說: “最近總有人點評我的身材,可我總覺得這身上的肉肉是我生娃的勛章?!?面對網(wǎng)友的惡意吐槽,她...

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    以父親節(jié)為名,道一聲:老爸我愛你

    今天是父親節(jié),我們先說一說,父親節(jié)的起源。世界上的第一個父親節(jié),1910年誕生在美國,是由住在美國華盛頓州斯波坎(Spokane) 的布魯斯多德夫人 (Mrs. Dod...

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    端午安康

    五月五,是端陽, 民俗節(jié)日不能忘; 蕩起漿,推開浪, 龍舟下水喜洋洋; 艾草青,粽米香, 快樂祝福冠群芳; 戴香包,喝雄黃, 驅(qū)邪防病保健康。 “端”出吉祥,“午”住如意 “...

  • 我愿意做一顆鉆石

    倘若我是種子一粒 一一蔡志忠 倘若我是種子一粒, 我不愿是粒麥穗,粉碎了自己, 僅夠喂飽自家的兒女。 倘若我是種子一粒, 我不愿是棵大麻, 提供給人的, 只是短暫的...

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    愛自己就從接納自己不責(zé)備自己開始

    今天是520,盤點一下這段時間我們是如何愛自己的! 你對你的外在滿意嗎? 你對那個常常做不好事情的自己接納嗎? 你信任你自己嗎?你欣賞你自己嗎? 你愛那個站在你面前有點...

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    《?當(dāng)我內(nèi)心足夠強大?》

    ——薩提亞 當(dāng)我內(nèi)心足夠強大 你指責(zé)我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認(rèn)可 你超理智 我體會你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當(dāng)我內(nèi)心足夠強大...

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