日常打卡：保持自己鍛煉的風格，抽出一切可以鍛煉的機會。早上舞韻《采薇》，中午和下午去126棉花地，幫著裝棉花，也算鍛煉了。9月一個月減了一公斤，體重保持在51～52之間...
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10月2日打卡 -
10月1日打卡：
日常打卡：今天雖然休息但還是要鍛煉。早上跟著練了《采薇》，晚上跟著練了《知否》，抽空敲腿按摩頭早中晚各200下。沒有吃黑色食物。十一沒有看書，聽了一集易中天老師的《三國...
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真情不過一碗清湯面
周六，在單位值8小時班。跟過去的兩年一樣，值班在崗，自理餐食。這對于年輕人來說，并不是什么難事，手指一劃，各色美食送到眼前。然而，我這次遇到點麻煩，原因是自己半月前剛...
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做一個有趣的語文教師
11月12日下午，我在烏市70中榮幸地聆聽了王棟生老師的講座，這是我第二次現(xiàn)場聆聽王老師的教誨了。兩次講座主題一致，但依然帶給了我很多不一樣的思考與感動。我想這就是語文大家的...
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潤物有聲——語文課堂不可缺少朗讀
烏魯木齊市第101中學 楊敏杰 于漪老師說過：“教學中教師要善于把課文中無聲的文字通過師生的共同努力，變成有聲的語言。”“語言或鏗鏗鏘鏘，如金屬撞擊聲；或潺潺淙淙...
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初入江湖，請多關(guān)照。
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沒有語出驚人的高談闊論，更沒有點石成金的智慧引領(lǐng)。只是一位普通的語文老師，一位用心記錄生活、記錄工作的語文老師。
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成長不在早晚
曾艷青 不知道什么時候開始QQ里有一個編輯老師，他一直約我一起研究一下高考試卷，但每次我都找各種借口而拒絕了。 今年他又來找我，我總覺得不好意思，所以就勉強答應(yīng)了。我最初的想...
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有心無力，有心無膽，隨心隨性。
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歸去 也無風雨也無晴
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書寫屬于自己的精彩生活<br>記錄關(guān)乎自己的點點滴滴
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規(guī)則
今天上班?？匆娨晃荒赣H在訓(xùn)練自己的孩子過馬路。母親站在馬路的這邊。孩子站在馬路的那邊。母親在指揮孩子穿梭于車輛之間。孩子的恐怖，孩子的膽怯，再走走停停跑跑當中。母親大聲...
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堅持達人：早起（四五點鐘自然醒） 冥想打坐 素食瑜珈 20年 <br><br>2018年12月1日 入簡書 堅持日更千字<br><br>并成為簡書官方專題推薦作者<br><br>和專題編輯<br><br>LAMA YOGA 澳洲英國國際民宿創(chuàng)始人<br><br>傾心療愈咨詢創(chuàng)始人
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懷念瞬間
外面雷鳴電閃，看著搖曳的樹，聽著啪啪的雨，置在偌大的屋，我又想起了老爸。 也是這樣的月份，也是這樣的天氣，我陪老爸出去散步。自從得了腦梗之后，老爸走路蹣跚，語言基...
