我曾經看過一句話:能夠控制清晨的人，他的生活一般不會太差。每天早起兩個小時，一年就多了730個小時。相當于你比別人多了一個月的時間。 ①好的作息規(guī)律。 每天早上4點50起...
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早上5:00起來后的收獲 -
你如何分配每天的三個8小時？學做這個日程表，做時間的掌控者
“沒時間”似乎已經成為職場人的口頭禪，讀書學習沒時間，陪伴家人沒時間，鍛煉身體更沒時間。 “沒時間”這回事其實不真的是時間的絕對貶值，而是我們自己的價值排列和選擇問題。當你說...
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堅持5點早起11年，讓我發(fā)生了哪些改變？你好，我是海長江，一名極致自律者，今天是我連續(xù)5點早起的第3810天，今天想和你分享這11年來我的早起心得。 早起對我來說是一件很簡單的事，所以說談不上堅持，而是一種條件反射...
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做到這一點，你將越來越厲害！文/職場逗伴匠 1. 很多人，都說我一直在努力。 少數(shù)人，活出自我展露實力。 其實，每個人都身懷絕技。 那么問題來了，是什么，造就了彼此之間的差距？ 2. 讀書那個時候，平日...
