為期42天的減肥圓滿完成了。減重的成果是我期望的,體重公斤數(shù)從六開(kāi)頭變成了五開(kāi)頭。沒(méi)想到我也可以堅(jiān)持,我也能做到。 我一直是別人眼中順風(fēng)順?biāo)暮?..
體重終于5開(kāi)頭了,很高興,卻又想要更快一些,只剩一周的時(shí)間了,原來(lái)沒(méi)什么是不能堅(jiān)持的,這期間我改變了許多,開(kāi)始下決心去做一些事情,開(kāi)始看開(kāi),學(xué)會(huì)...
我想我是進(jìn)入了平臺(tái)期,目前體重60.7kg。 體重近期變化不大,唯一感覺(jué)到變化的是體力,以前從不敢嘗試的hiit也可以勉強(qiáng)跟上,你也許體會(huì)不到這...
體重開(kāi)始停滯不前了,果然傳說(shuō)中的平臺(tái)期出現(xiàn)了,體重不變、體脂率不變,連皮下脂肪率也不動(dòng)了,難怪人們說(shuō)減肥心態(tài)最重要,既然目的是減肥,那么沒(méi)有進(jìn)展...
今天是我開(kāi)始減肥的第23天。 體重減少的速度變慢了,只有零點(diǎn)幾公斤的變化,偶爾某天還會(huì)漲上零點(diǎn)幾,但慶幸的是,我已經(jīng)基本回到了當(dāng)媽媽以前的體重。...
我從來(lái)就不是一個(gè)瘦子,從小到大一直胖乎乎,可這從來(lái)就沒(méi)有影響過(guò)我的腳步,努力學(xué)習(xí),上大學(xué),找工作,談戀愛(ài),結(jié)婚,生孩子什么都沒(méi)落下,可是有一天我...