??小紅書、今日頭條同名博主<br>??自由撰稿人，多家平臺簽約作家<br>??專注于自媒體寫作、運營、干貨分享，不斷深耕與精進(jìn)
IP屬地：北京
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走在學(xué)習(xí)和成長路上
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2022年5月3日~4日 新潮宿3號院五一勞動節(jié)放5天假，按以往慣例，我們一般是會出京玩幾天的，但是今年由于疫情的影響，也不敢出京，萬一去的地方甚至路過的哪個小地方忽然變成了疫區(qū)，我們就回不了北京啦。但是5天假期...
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2022-04-13 櫻花大道一年一度的櫻花又開放了，每年4月初是櫻花大道最美的季節(jié)，去年4月8日飯團(tuán)姐妹們還在櫻花大道拍照，一晃一年了過去了！ 大自然從來不吝嗇盡情地展示她的美！
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為時不晚，每天努力一丁點兒！<br>頭條【宇蘭蘭】，歡迎互關(guān)！<br><br>【關(guān)于宇蘭蘭】<br><br>機(jī)械專業(yè)畢業(yè)，在技術(shù)部、品質(zhì)部工作了15年 。中年叛逆，做過銷售，目前躺平做文員。我沒啥優(yōu)點，就是兢兢業(yè)業(yè)。<br><br>記得關(guān)注@宇蘭蘭哦！
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天賦解讀師<br>財富情感內(nèi)觀師<br>高級家庭教育指導(dǎo)師
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2020-08-031.今天開會，就帶著姐倆來公司了，倆人一心想著玩兒，沒多大心情學(xué)習(xí)，我忙著開會，連跟她倆生氣的精力也沒有了，看著姐倆睡覺的樣子也蠻可愛的，整天被我管著，今天就讓她倆方放松放松...
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2020-07-06
包粽子 在我的印象中，從小到大，每年端午節(jié)都要吃粽子，可是今年端午節(jié)的粽子，我印象特別深刻，每次想起來都回味無窮。 今年端午節(jié)由于新冠疫情影響，我們不能去商場買粽子，我建議，...
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2020-04-021）親思體驗 昨天吃了麥當(dāng)勞的麥辣漢堡和麥辣雞翅，今天早上醒來胃還是不舒服，不如做一做呼吸空間吧。當(dāng)我試著把注意力放在胃部的時候，不舒服的感覺并沒有減緩，這時我忽然意識到，我...
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2020-02-20 我和紅燕該怎樣聊天
我今早快6：00醒了，躺床上想昨晚我們倆聊天的一個問題：就是我們倆的關(guān)系，昨天有提到我們要管好“自己”的事情，守住自己的界限，不要越界總想去拯救對方。道理是對的，可是我總覺得...
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2020-03-11剛才發(fā)生在家里的一幕， 姥爺在廚房里喊：毛毛，幫姥爺剝幾瓣蒜！ 小毛：我現(xiàn)在不想剝蒜！ 我：豆豆，那你去幫姥爺剝蒜吧！ 小豆：我在畫畫，我現(xiàn)在也不想剝蒜！ 我：老賀，你幫老爺...
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2020-03-30今天的酸菜餡餅做的非常成功，成功原因主要有2點： 1）和面時加入一部分燙面： 先加開水和出1/3燙面，再加溫水一起和面。這樣餡餅的面皮會很軟，烙出的餅皮不發(fā)硬，而且韌性十足，...
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2020-03-29 親思---專注體會身體的感覺今天開始上馬老師為期6周的親思課，從用心地觀察一顆葡萄干，體驗咀嚼葡萄干的味道，用心體驗走路的感覺，到呼吸空間和全身掃描，隨著馬老師的引導(dǎo)，我學(xué)著慢下來， 慢點，再慢點，讓呼...
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2020-03-29 我們的樹一日，和女兒下樓散步，外面碧空如洗，陽光明媚，桃花，杏花，玉蘭花競相開放，一片春意盎然。因為疫情不能外出游玩，天氣好的時候出來放風(fēng)成了女兒一天中最快樂的時光。她像只小蝴蝶樣的...
