今天重新閱讀了《如何閱讀一本書》第五章的關于如何記筆記的這個小節(jié)。 為什么要重讀這一章呢？因為最近對如何寫讀書筆記很感興趣，感覺記筆記對閱讀太重要了。 作者寫這一小節(jié)是為了回...
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小太陽習慣～如何讓一本書真正屬于你
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小太陽習慣～沉浸陪娃第10天
今天是沉浸陪娃第9天，在和娃玩了五分鐘之后，娃開始寫日記： 今天，有一個事，我哭了整整一個中午，我就不告訴你們。 我看到這段話的時候大吃一驚，然后就問娃怎么回事，娃就說她看到...
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小太陽習慣～沉浸陪娃第5天
今天是沉浸陪娃第5天，娃要求在進入這段固定的時間之前玩一玩，感覺這個玩一玩就像一個儀式，會讓我逐漸進入沉浸的狀態(tài)。 今天的陪伴比較輕松，娃按照清單上的任務一項一項地完成，但是...
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2021-05-11 Day3 非暴力溝通踐行
1、早上的時候，在社群里，收到來自海洋姐發(fā)來的一條信息，說要中午跟我約語音電話30分鐘，當時的我心里很開心的，因為這是海洋姐第一次主動約我聊天，當時，我的那個心里高興地美美的...
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P27復盤P28目標
上周最大的收獲是把黃金思維圈、合約思維、SCQA、3F、VAK和邏輯層次都整合到海船空隱喻中了，感覺這個隱喻還可以整合更多的認知，然后就是完成了終期考核，教練的學習算是告一段...
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2021-04-08當我開始真正愛自己當我開始真正愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。 我早起，我自律 我閱讀，我瑜伽 我參加學習社群，我和同頻的伙伴共進退， 這些都是我...
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P24復盤P25目標上周最大的收獲是來自K的禮物，K說： 花了這么多的心思。要有所成果，或者是有一些實際的進步 K說得太對了，一方面感覺自己的迭代系統(tǒng)不夠成果導向，另一方面感覺自己的迭代系統(tǒng)好久...
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P23復盤P24目標上周最大的成就是體驗了雨悅的教練風格，拆稿的時候還碰到了拆稿狂人小麥，有穿越時空去溝通的感覺，雨悅給我的感覺是既溫暖又犀利，溫暖是因為她總能看見客戶之美，犀利是因為她總能看見...
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學習動力-學什么，由你自己決定
2021.3.16日精進 第1天 表現(xiàn) 8分 今日三只青蛙： 《學習力》序言＋第一章學習＋知識梳理與反思 制定周目標 學習如何檢視閱讀 由開篇想到的： 開篇第一章的標題是學什...
