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    “青春期”的松弛感

    回想一下這個(gè)暑假與女兒相處的點(diǎn)滴,這個(gè)暑假對(duì)于她來(lái)說(shuō),是生命中獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn),對(duì)于我來(lái)說(shuō),也是一樣。 記得在群里看到女兒參加大涼山暑假夏令營(yíng)照片,看見女兒滿頭大汗...

  • 標(biāo)準(zhǔn)答案

    昨天女兒在背書的時(shí)候,我一直在觀察,看著她的一舉一動(dòng),有時(shí)候發(fā)現(xiàn)這些年的親子學(xué)習(xí)中,自己就像一個(gè)掃描器一樣,一看孩子一舉一動(dòng)就知道她的動(dòng)機(jī),想法,感受,情緒,她就像個(gè)雷達(dá),只...

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    愛與歸屬

    我們作為父母是否有足夠的力量接納自己,喜歡自己,我們有多接納自己,有多喜歡自己,我們的一言一行在孩子面前透露的就是滿滿的自信,孩子就會(huì)以我們?yōu)榘駱樱⒆幼畛醯臍w屬感來(lái)自于我們...

  • 嘮叨界的天花板

    今天來(lái)嘮叨下這份嘮叨的愛,記得小時(shí)候印象最深刻的就是奶奶每天重復(fù)說(shuō)同樣的話,那時(shí)候還小覺得爺爺奶奶嘮叨,唯獨(dú)一句,阿青,真棒!對(duì)這句我毫無(wú)抵抗了,非常受用。后來(lái)爺爺奶奶走了,...

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    靜心冥想

    昨天一直下雨,我們?cè)敬蛩愠鲩T,卻因?yàn)殇铦姶笥陰?lái)陸陸續(xù)續(xù)關(guān)于核酸檢測(cè),那里的大廈被隔離等信息,思緒似乎想要在磅礴大雨中尋找些安靜的力量,來(lái)遠(yuǎn)離噪雜渲鬧的世界,雨點(diǎn)有力撞擊玻...

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    世界杯

    這次世界杯讓我初步認(rèn)識(shí)了卡塔爾這個(gè)中東國(guó)家,什么叫真正的頭頂一塊布,全球我最富的做事風(fēng)格,別的國(guó)家辦世界杯頂多修路,他辦世界杯,重新建了個(gè)世界杯城市花了2200億美元,還陸續(xù)...

  • 空無(wú)一物

    餐桌不滿的說(shuō):“你之前放東西在我身上,你拿取不是很方便嗎?為什么要全部搬走?” 我答:看似順手能拿,實(shí)則很不方便,我總是找不到自己要的,因?yàn)闁|西太多了。 餐桌委屈的說(shuō),那你可...

  • 覺知

    覺知它是超越潛意識(shí),超越頭腦的。當(dāng)你在覺知里的時(shí)候,你是不會(huì)被情緒左右,不會(huì)被頭腦帶偏的,因?yàn)槟阒雷约赫诳粗@份情緒。 絕知在你一呼一吸之間,只有你心真正的靜下來(lái)。你才能...

  • 看見

    很多時(shí)候,那種焦慮來(lái)自于內(nèi)在。比如說(shuō)近期身體不舒服,就是因?yàn)樯眢w不舒服。導(dǎo)致身體的那種心神不寧的焦慮,是一種本能。人是沒有辦法控制的。對(duì)外在來(lái)的關(guān)懷,對(duì)我來(lái)說(shuō)沒有任何實(shí)質(zhì)性的...

  • 投射

    今天想不想聽聽我們的頭腦平時(shí)都在說(shuō)些什么呢? 頭腦說(shuō),我要結(jié)婚,談戀愛了,問你自己的心,這是讓你真正開心,熱愛生命,還是覺得自己到了適婚年齡,應(yīng)該結(jié)婚,還是父母逼婚? 頭腦說(shuō)...

  • 我與孩子的那些事兒

    和諧的家庭環(huán)境,是每個(gè)孩子身心靈健康成長(zhǎng)所必需的,這個(gè)環(huán)境必須是家長(zhǎng)跟孩子共同創(chuàng)造一起打造的。從孩子對(duì)我叫第一聲媽媽開始,我就無(wú)法逃避承擔(dān)孩子教育的責(zé)任,以及她生命未來(lái)...

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    驚喜

    近期身體有些不舒服,我就抽時(shí)間去調(diào)理,女兒放學(xué)回家,我就先準(zhǔn)備好意大利面材料,等她回來(lái)燒著吃。人只有在這個(gè)時(shí)候才知道身體健康,是多么的重要,我看見自己身邊,還有親人的陪伴,是...

  • 聽“呼吸”在說(shuō)話

    我們每天都離不開呼吸 你知道這一呼一吸里有什么嗎?它里面有你所需要的,全部的愛。當(dāng)你吸進(jìn)去新鮮的氧氣,這是愛在告訴你。你身體需要的所有的愛我都無(wú)條件給予你。當(dāng)你呼出時(shí),它也在...

個(gè)人介紹
家庭教育指導(dǎo)師,教育工作者10幾年,心理咨詢師
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