文/小包總 2022年8月23號星期二 記得劉同曾在書中講過他與一個朋友的故事,兩人是大學校友,感情一直很深厚。 后來,劉同去了北京工作,朋友則在當?shù)亻_了一家眼...
2022-08-23 Beijing Cloudy真正的高效不僅僅因為網(wǎng)絡啊系統(tǒng)啊的問題而是我的聚焦和專注。 覺:急躁的心和情緒察:為什么要那么著急??反思:不愿意做這件事?網(wǎng)...
閨蜜30+,談過很多個男朋友都不滿意,這次談了一個,比她小五歲,半年就確定下來了。 她說,以前的男朋友,總是嫌棄她家庭不好/身材不好/性格不好……總之會挑她的各種毛病。 現(xiàn)在...
1【.要點】: 01.講師拆書6方向:學習力,執(zhí)行力,領導力,思考力,表達力,營銷力。 02.選書5要素: 有趣有干貨有目標有工具通俗易懂(參照西游記) 03.拆書步驟: 買...
上周讀了《結(jié)構思考力2——透過結(jié)構看問題的解決》,里面提供了一套如何借助結(jié)構思考力來幫助自己拆解問題,找到方向的工具和方法。 我從中挑選了很實用的3個觀點,它們分別是: ? ...
我曾經(jīng)年初制定的3個目標拖了3年都沒有實現(xiàn),經(jīng)過《拖延心理學》、時間管理等方面不下于10本書和不斷實踐,總結(jié)了2個主要方法,現(xiàn)在制定的目標基本可以提前完成。 看到有朋友也有類...
我的教練課程學習,是從7-23開始的,到今天正好3個月的時間。 教練課程的學習,是一個借假修真的過程,是一個學習型項目。 在這個過程中,我收獲了很多智慧,解決了很多問題。 盤...
自己的生活上一周還是一地雞毛,蕾蕾姐建議我該放下的就放下,想法太多就斷舍離。 我分享了我的(年度感恩十大人物活動)正在做。她嘉許我做的很好。鼓勵我做一下2021...
最近一個周一直在外地出差,昨晚朋友請客吃飯,花天酒地一番,雖然感覺短期發(fā)泄和快感,得意須盡歡,但是回到酒店身體的無知,腦袋的斷片,內(nèi)心里還是一片空虛。 飯局配美酒,美酒配美女...
1 早起和晨跑。原定目標:早起和運動。工作日每天5:00起床,晨跑2公里以上;周末5:30起床,晨跑周末兩天5公里以上。 這個月早起和晨跑堅持的很好,都是按計劃完成。晨跑工作...