管建剛老師一直是我很佩服的人,作為在一線打拼多年享譽(yù)全國(guó)的名教師的他,不管是開始的默默無名還是如今的榮譽(yù)加身,自帶光芒,他始終奮斗在三尺講臺(tái)上,始終與學(xué)生在一起。他從未...
管建剛老師一直是我很佩服的人,作為在一線打拼多年享譽(yù)全國(guó)的名教師的他,不管是開始的默默無名還是如今的榮譽(yù)加身,自帶光芒,他始終奮斗在三尺講臺(tái)上,始終與學(xué)生在一起。他從未...
準(zhǔn)備接平臺(tái)的心理熱線了,國(guó)慶長(zhǎng)假的最后一天,小伙伴們就相約一起模擬練習(xí)。輪番體驗(yàn)志愿者、來電者、觀察者的角色,大家一起理論聯(lián)系實(shí)際來切磋,感覺收獲滿滿。 最讓...
一個(gè)人會(huì)改變,會(huì)平和,會(huì)慢慢地感覺看問題的角度與過去不一樣了。這一切只因?yàn)樗母杏X改變了。一個(gè)人當(dāng)他心理狀態(tài)平和的時(shí)候,他都有自然而然地反省自己體會(huì)別人的能力。而一旦...
反思與覺察是可訓(xùn)練的 自我表征來自情緒體驗(yàn) 改變自我就能改變體驗(yàn) 改變體驗(yàn)就能改變依戀 改變依戀可以塑造自我 塑造自我則社會(huì)功能可強(qiáng)大 所以 我們不能依賴父母給予 更應(yīng)該依賴...
時(shí)光如白駒過隙,上班忙碌,下班有了屬于自己的時(shí)間,每天堅(jiān)持閱讀、聽課、瑜伽、冥想,時(shí)光溫柔安然??上У氖牵习嗪?,沒再堅(jiān)持每天練書法,放任自己隨心而為,估計(jì)水平又...