發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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丁兒的2026（60）
3月1日 正月十三 星期日 雪 暖暖的 今天早上五點(diǎn)五十下樓準(zhǔn)備去球館打球，發(fā)現(xiàn)下雪了。 車子被雪蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，地上雪多半已化成了水。我的乒乓球?qū)Ｓ眯旅嬗信艢?..
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減肥瘦身記錄18第3周（348—7—4）
早餐：一碗米湯，一個(gè)咸卷兒，菜少許。 午餐：半碗面條。 晚餐：一碗米湯，一個(gè)咸卷兒。 今天的運(yùn)動(dòng)量不太大，去黃龍?zhí)渡⒉蕉喾昼姟? 這兩天得保...
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45.【游泳課筆記】5&感恩日記|吉吉太了不起了游泳日記 昨晚一夜入秋，早上出門還有點(diǎn)冷。 不過今天的洗澡水，不是，游泳水跟洗澡水似的很暖和。 前幾天因?yàn)樾┰驔]練，今天有些腳生了，就感覺游泳好難?。?！ 真是沒有點(diǎn)兒自知學(xué)...
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從此不再挑戰(zhàn)日更
昨天沒有更新文章，晚上從學(xué)?；氐郊依?，洗了一碗葡萄吃完，覺得很享受。打開簡(jiǎn)書，大腦平庸，什么事都懶得想，就想躺平，舒服過日子。累了一天了，吃點(diǎn)喝點(diǎn)，玩玩手機(jī)，原來我也是一個(gè)很...
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@ordinary_player 為了學(xué)會(huì)游泳，真的很拼了。??
學(xué)游泳心得
我以為我是最笨的，學(xué)得最慢的學(xué)員。毫無疑問，我認(rèn)為我也是最勤奮的學(xué)員。今天我是被教練再三催促?gòu)挠境乩铩摆s出來”的學(xué)員。 從七點(diǎn)半開始下水，持續(xù)不斷的練習(xí)，練習(xí)，練習(xí)，一直到十...
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@ordinary_player 關(guān)鍵是帥氣的教練教課很用心。
換了新游泳教練
換了新教練，我的游泳瓶頸期有了突破。 好老師確實(shí)很重要，新教練指點(diǎn)到位，并且親自下水示范，保駕護(hù)航，我心中有了安全感，自然無所顧忌。心里放松了，游起來也輕松。教練說我進(jìn)步很快...
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我也正在學(xué)游泳，走到換氣這一步卡住了??
感覺學(xué)不會(huì)游泳
今天早上早早就醒了，原本想著今天是周末，可以多睡一會(huì)兒，只可惜醒來后就再也睡不著了。 5點(diǎn)半左右，我起床后下樓去跑步。今天跑步約6km。跑步回家后做早餐、做冰紅茶，忙完后打開...
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感覺學(xué)不會(huì)游泳
今天早上早早就醒了，原本想著今天是周末，可以多睡一會(huì)兒，只可惜醒來后就再也睡不著了。 5點(diǎn)半左右，我起床后下樓去跑步。今天跑步約6km。跑步回家后做早餐、做冰紅茶，忙完后打開...
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中秋節(jié)與平時(shí)并沒有什么不同
其實(shí)每天的日子都差不多，意義都是人賦予的，對(duì)于現(xiàn)在的我來說，其實(shí)每天都一樣。并沒有什么不同。作息時(shí)間也沒有改變，吃的也沒有改善，晚上著急忙慌的還沒怎么吃飯。 上午跑了...
