下午驅(qū)車一同趕往住處，車很方便，是載東西的好時機。我意識到了自己要拿的東西，意識到了可以趁這個機會拿，可是沒有想到其他需要帶的東西（家里人帶過來的），最后也什么沒有說...
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今日思考：“stupid”的經(jīng)驗
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卡片讀書法簡介
卡片讀書法不是簡單的將書本知識摘抄到卡片里進(jìn)行積累這樣機械地行為 而是以書中的某個核心概念為主題，閱讀之后，用自己的語言復(fù)述，與個人經(jīng)驗相聯(lián)系，以卡片為載體的一...
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美，是自在而生動
在看到自然風(fēng)光的時候，往往會有一種美的情感體驗：像大漠孤煙的悲壯，像黃昏火燒云的浪漫，像飛流而下瀑布的蔚為壯觀，像海浪層層鋪向海灘的溫柔…大自然總能給我們以治愈的感覺。 或許...
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家庭教育:兒童問題中的父母責(zé)任
每個兒童出生以后都有著頑強的生命力，這是大自然的給予，也是生命的本能，如果在成長過程中能夠被溫暖、被呵護、被關(guān)愛，就能爆發(fā)出生命蓬勃的力量，瘋狂向下扎根生長，活出自己的生命精...
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從自然存在到世界存在
生命生而存在，存在本身就有其價值。 每一個個體的獨特經(jīng)歷，構(gòu)成了人類整體的經(jīng)歷和記憶，這是從自然意義上說。 而人對世界的改造與改變，則是與這個世界發(fā)生聯(lián)系、建立聯(lián)系的過程。也...
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不再抱有期待，才是自由的開始
在生活中，我們總是很容易有這樣的思維：要是他/她/它……我就會幸福了。 要是原生家庭的父母，能夠明白那些道理，并且用正確的方式對待我，那么我現(xiàn)在也不會是這個樣子； 要是我的另...
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學(xué)會接納自己
昨天是“心情忐忑”的一天，之所以這么說，直接原因是晚上要當(dāng)眾上臺講這件事，讓我感覺有些焦慮。而之所以焦慮，有兩方面原因： 一個是這部分內(nèi)容我確實準(zhǔn)備的不充分：缺乏素材、不知道...
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理想與現(xiàn)實的落差再一次陷入了這種感覺：一種理想與現(xiàn)實的高度落差。 我想要的東西自己做不出來，只知道大概的方向，而不知道怎么把它落地下來。 上一次還是在考研復(fù)試的時候，一種信息龐雜、內(nèi)容不確定...
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為什么說邏輯很重要
越成長，越往前走，越往上走，邏輯越重要。 一、何謂邏輯 邏輯（logic）是指思維的規(guī)律和規(guī)則，狹義上邏輯指思維的規(guī)律，也指研究思維規(guī)律的學(xué)科即邏輯學(xué)。廣義上邏輯泛指規(guī)...
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做一個在精神上很奢侈的人
物質(zhì)上簡單，精神上奢侈。這種奢侈體現(xiàn)在： 對于生活品質(zhì)的追求，很重視環(huán)境的質(zhì)量，而不是物品數(shù)量的多少。 對于生命質(zhì)量的追求，重視深度、廣度而不是長度。 對于情感純粹的追求，重...
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每個人都是存在著的唯一
每個人都是存在著的唯一，每個人都渴望被別人看到、認(rèn)同、欣賞自己的唯一，這就是生命個體的獨特性。生命借由每個個體的獨特性來表達(dá)。 為什么我們渴望親密關(guān)系、它...
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冥想第三天:察覺而不執(zhí)著，透亮而清明與之前兩天不同的是，在今天中午冥想的時候逐漸感覺到很舒服的感覺（雖然結(jié)束后腳麻了），呼吸很順暢，就像陽光穿透空隙，透亮了起來。 我想冥想能夠給我們帶來很大的一個有益轉(zhuǎn)變就是頭...
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冥想第二天:更多的清醒與平靜
早上醒來之后，先盤腿而坐，內(nèi)觀呼吸與念頭。數(shù)呼吸的次數(shù)是一個比較好的防止分心的方法，而內(nèi)觀念頭，不執(zhí)著，不評判，好像讓童年遺留下來的“舊模式”有所松動。 我們在成...
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【教師教學(xué)】對世界觀本身及教學(xué)中培育的一些思考今天在課堂上，老師講到一個頗具顛覆性與批判性的觀點:在本質(zhì)上，根本沒有所謂的世界觀。 首先，如果我們要得到對于一個事物的完整看法，必然是要從客觀、抽離的角度去認(rèn)識。就好比我要...
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匆匆公考路 歲月城市情
走出火車冰冷的空氣，讓睡意也完全清醒了，零零散散，站臺上來往稀疏的人。也許是因為疫情，也許是因為寒冷，出站的空間倒是異常寬大。 呼呼的地鐵聲，低頭玩手機的人群，今年冬天恰似那...
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為什么你總是經(jīng)歷挫折與絕望，渴望性情大變？挫折和絕望不是目的，性情大變也不是目的，目的是為了讓自己活的更幸福。認(rèn)真看完，可能會讓你對此有一個新的認(rèn)識。 那么為什么通常提到成功、自我成長，都會先浮現(xiàn)出：經(jīng)歷很多挫折絕望...