提到蘋果公司的喬布斯,我們都比較熟悉,看過(guò)他自傳的人,應(yīng)該還知道他在飲食方面的嚴(yán)格自律,比如他會(huì)每天只吃一些水果,尖果,和谷物之類的特定食物,而且還會(huì)經(jīng)常進(jìn)行斷食。 然而,在...
提到蘋果公司的喬布斯,我們都比較熟悉,看過(guò)他自傳的人,應(yīng)該還知道他在飲食方面的嚴(yán)格自律,比如他會(huì)每天只吃一些水果,尖果,和谷物之類的特定食物,而且還會(huì)經(jīng)常進(jìn)行斷食。 然而,在...
如果有一個(gè)人告訴你,每天只要在早起的時(shí)候,花一個(gè)小時(shí)或者30分鐘,甚至是6分鐘的時(shí)間,堅(jiān)持做一件事情,就能改變你的人生,你相信嗎? 答案我無(wú)法告訴你,但是,說(shuō)這個(gè)話的人,哈爾...
SMART原則,是管理大師德魯克在《管理實(shí)踐》中提出的目標(biāo)管理方法,按照這個(gè)原則制定出的目標(biāo)才能保證可實(shí)施、可跟進(jìn)、可考核,也更容易實(shí)現(xiàn)。而要想制定出符合“SMART”的目標(biāo)...
大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)百歲“吃貨奶奶”喻澤琴的故事,因?yàn)槟艹阅芎?,心態(tài)好,在網(wǎng)上爆紅。 我們印象中的老人,平時(shí)在飲食和養(yǎng)生方面都比較注意,清淡少油少刺激,少喝酒…… “吃貨奶奶”卻...
去年夏天,跟英國(guó)當(dāng)?shù)氐膸讉€(gè)朋友相約到倫敦郊區(qū)一個(gè)公園野餐。 朋友Sarah的兩個(gè)女兒也一塊兒來(lái)了,小女兒Jane長(zhǎng)得非??蓯?ài),還在蹣跚學(xué)走路。大女兒Lucy四歲多,是個(gè)小美人...
我們?yōu)槭裁磿?huì)迷茫? 在知乎上,我們常??吹竭@樣的問(wèn)題: 我沒(méi)有什么興趣愛(ài)好,怎么辦? 我沒(méi)有什么喜歡做的事情,怎么辦? 我不知道自己想做什么工作,怎么辦? 我不知道自己適合做...
互惠規(guī)范:有付出就要有回報(bào) 看過(guò)《老友記》的人,可能都記得有一集里,喬伊和菲比兩人起了爭(zhēng)論。喬伊認(rèn)為所有人都是自私的,沒(méi)有人做好事是不求回報(bào)的:“Selfless good ...
我們每個(gè)人都很善良,看到有人受傷,第一想法肯定是跑過(guò)去幫助那個(gè)人。 然而,事實(shí)卻并非如此。 最近,由于美國(guó)警察暴力執(zhí)法,導(dǎo)致黑人之死事件繼續(xù)發(fā)酵,暴力抗議活動(dòng)不斷升級(jí),在抗議...
不知道你有沒(méi)有看過(guò)電影《土撥鼠之日》,這是一部很經(jīng)典的美國(guó)老片,講的是一個(gè)人不斷循環(huán)生活在同一天的故事。男主角菲爾是一名氣象播報(bào)員,在美國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日土撥鼠日這一天,來(lái)到一個(gè)小鎮(zhèn)...
在網(wǎng)上看到一個(gè)故事,一個(gè)巴基斯坦人寫的:我們能從中國(guó)人那學(xué)到什么? 這位巴鐵兄弟說(shuō),他在坐大巴去巴基斯坦另一個(gè)城市的時(shí)候,過(guò)道另一邊坐了一位年輕的中國(guó)人。這個(gè)中國(guó)人,一路上就...
? 這兩天,英國(guó)首相鮑里斯病愈后決心減肥的新聞上了頭條。 作為第一個(gè)中招的國(guó)家領(lǐng)導(dǎo),現(xiàn)年已經(jīng)55歲的他,3月份的時(shí)候出現(xiàn)了新冠癥狀并被確診,然后開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)幾周的隔離治療,曾一...
在英國(guó)抗疫居家隔離期間,發(fā)生了一個(gè)小插曲,Professor Neil Ferguson被報(bào)道在Lockdown期間兩次私會(huì)已婚情婦,帶頭違反了政府為抗疫制定的規(guī)定。 話說(shuō),...
我的一個(gè)朋友,非常愛(ài)吃巧克力,而且經(jīng)??刂撇蛔∽约海袝r(shí)候一口氣就能吃掉10多根巧克力棒。也正因?yàn)槿绱?,她一直體型超重,近十年來(lái)體重就沒(méi)下去過(guò)。 “每次去超市購(gòu)物,我都會(huì)經(jīng)不...
先來(lái)講個(gè)故事, 據(jù)說(shuō)是發(fā)生在美國(guó)通用汽車客服部和客戶間的一個(gè)真實(shí)故事。 有一個(gè)客戶,接連兩次寫信來(lái)投訴一個(gè)問(wèn)題,說(shuō)他最近新買的汽車對(duì)香草冰激凌過(guò)敏,買別的口味的冰激凌都沒(méi)事,...
? 幾年前,跟一個(gè)朋友聊天,她跟我提到她的一個(gè)同事,男生,經(jīng)常跟她抱怨說(shuō)自己找不到女朋友。 接著朋友就八卦起了他的為人,原來(lái)這個(gè)同事平時(shí)情緒就不太好,生氣起來(lái)特別暴躁。 “就...