提到蘋果公司的喬布斯，我們都比較熟悉，看過(guò)他自傳的人，應(yīng)該還知道他在飲食方面的嚴(yán)格自律，比如他會(huì)每天只吃一些水果，尖果，和谷物之類的特定食物,而且還會(huì)經(jīng)常進(jìn)行斷食。 然而，在...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：英格蘭
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最后一個(gè)像喬布斯一樣的科技創(chuàng)始人：成功經(jīng)營(yíng)兩家上市公司的秘訣
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一個(gè)能夠改變你一生的“人生拯救計(jì)劃”
如果有一個(gè)人告訴你，每天只要在早起的時(shí)候，花一個(gè)小時(shí)或者30分鐘，甚至是6分鐘的時(shí)間，堅(jiān)持做一件事情，就能改變你的人生，你相信嗎？ 答案我無(wú)法告訴你，但是，說(shuō)這個(gè)話的人，哈爾...
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目標(biāo)制定的SMART原則SMART原則，是管理大師德魯克在《管理實(shí)踐》中提出的目標(biāo)管理方法，按照這個(gè)原則制定出的目標(biāo)才能保證可實(shí)施、可跟進(jìn)、可考核，也更容易實(shí)現(xiàn)。而要想制定出符合“SMART”的目標(biāo)...
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人生最大的“謊言”：心情不好時(shí)，“吃一頓”就好了
大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)百歲“吃貨奶奶”喻澤琴的故事，因?yàn)槟艹阅芎?，心態(tài)好，在網(wǎng)上爆紅。 我們印象中的老人，平時(shí)在飲食和養(yǎng)生方面都比較注意，清淡少油少刺激，少喝酒…… “吃貨奶奶”卻...
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最成功的教育，是養(yǎng)一個(gè)會(huì)為他人著想的孩子
去年夏天，跟英國(guó)當(dāng)?shù)氐膸讉€(gè)朋友相約到倫敦郊區(qū)一個(gè)公園野餐。 朋友Sarah的兩個(gè)女兒也一塊兒來(lái)了，小女兒Jane長(zhǎng)得非?？蓯?ài)，還在蹣跚學(xué)走路。大女兒Lucy四歲多，是個(gè)小美人...
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迷茫了半生，才明白這樣一個(gè)道理
我們?yōu)槭裁磿?huì)迷茫？ 在知乎上，我們常?？吹竭@樣的問(wèn)題： 我沒(méi)有什么興趣愛(ài)好，怎么辦？ 我沒(méi)有什么喜歡做的事情，怎么辦？ 我不知道自己想做什么工作，怎么辦？ 我不知道自己適合做...
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看你跟個(gè)大爺似的，等著我伺候，我很不爽
互惠規(guī)范：有付出就要有回報(bào) 看過(guò)《老友記》的人，可能都記得有一集里，喬伊和菲比兩人起了爭(zhēng)論。喬伊認(rèn)為所有人都是自私的，沒(méi)有人做好事是不求回報(bào)的：“Selfless good ...
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美國(guó)警長(zhǎng)中槍倒地，卻沒(méi)人幫忙，這個(gè)世界真的那么“丑陋”嗎？
我們每個(gè)人都很善良，看到有人受傷，第一想法肯定是跑過(guò)去幫助那個(gè)人。 然而，事實(shí)卻并非如此。 最近，由于美國(guó)警察暴力執(zhí)法，導(dǎo)致黑人之死事件繼續(xù)發(fā)酵，暴力抗議活動(dòng)不斷升級(jí)，在抗議...
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我們?nèi)绾卧诓粩嗟刂貜?fù)中，尋找改變的力量？不知道你有沒(méi)有看過(guò)電影《土撥鼠之日》，這是一部很經(jīng)典的美國(guó)老片，講的是一個(gè)人不斷循環(huán)生活在同一天的故事。男主角菲爾是一名氣象播報(bào)員，在美國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日土撥鼠日這一天，來(lái)到一個(gè)小鎮(zhèn)...
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美國(guó)黑人弗洛伊德之死，告訴我們：種族歧視，是一種自然結(jié)果
在網(wǎng)上看到一個(gè)故事，一個(gè)巴基斯坦人寫的：我們能從中國(guó)人那學(xué)到什么？ 這位巴鐵兄弟說(shuō)，他在坐大巴去巴基斯坦另一個(gè)城市的時(shí)候，過(guò)道另一邊坐了一位年輕的中國(guó)人。這個(gè)中國(guó)人，一路上就...
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行為的改變，首先發(fā)生在一個(gè)人的內(nèi)在觀念上
? 這兩天，英國(guó)首相鮑里斯病愈后決心減肥的新聞上了頭條。 作為第一個(gè)中招的國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)，現(xiàn)年已經(jīng)55歲的他，3月份的時(shí)候出現(xiàn)了新冠癥狀并被確診，然后開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)幾周的隔離治療，曾一...
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如何能做到邊工作邊學(xué)習(xí)：一個(gè)立刻就能幫你破局的小技巧
在英國(guó)抗疫居家隔離期間，發(fā)生了一個(gè)小插曲，Professor Neil Ferguson被報(bào)道在Lockdown期間兩次私會(huì)已婚情婦，帶頭違反了政府為抗疫制定的規(guī)定。 話說(shuō)，...
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想要自律，動(dòng)動(dòng)筆頭就有了
我的一個(gè)朋友，非常愛(ài)吃巧克力，而且經(jīng)?？刂撇蛔∽约海袝r(shí)候一口氣就能吃掉10多根巧克力棒。也正因?yàn)槿绱?，她一直體型超重，近十年來(lái)體重就沒(méi)下去過(guò)。 “每次去超市購(gòu)物，我都會(huì)經(jīng)不...
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習(xí)慣決定性格，因此當(dāng)習(xí)慣可以改變的時(shí)候，性格也能夠被改變
先來(lái)講個(gè)故事， 據(jù)說(shuō)是發(fā)生在美國(guó)通用汽車客服部和客戶間的一個(gè)真實(shí)故事。 有一個(gè)客戶，接連兩次寫信來(lái)投訴一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)他最近新買的汽車對(duì)香草冰激凌過(guò)敏，買別的口味的冰激凌都沒(méi)事，...
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想要提高情商，這個(gè)技巧可以多多練習(xí)
? 幾年前，跟一個(gè)朋友聊天，她跟我提到她的一個(gè)同事，男生，經(jīng)常跟她抱怨說(shuō)自己找不到女朋友。 接著朋友就八卦起了他的為人，原來(lái)這個(gè)同事平時(shí)情緒就不太好，生氣起來(lái)特別暴躁。 “就...
