90天的目標(biāo): 1.早睡早起 2.運動 3.反思 具體執(zhí)行: 1.每天都可以在6:00前起床,早睡不能全部完成。比如當(dāng)基金營助教時,常常要到十一二點。還堅持每天早起,那段時間...
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90天的目標(biāo): 1.早睡早起 2.運動 3.反思 具體執(zhí)行: 1.每天都可以在6:00前起床,早睡不能全部完成。比如當(dāng)基金營助教時,常常要到十一二點。還堅持每天早起,那段時間...
海宏~D12周(6.3-6.9) 三個目標(biāo)檢視: * 早睡完成(5/7)? * 每日為減重做一件事(7/7)? * 每日學(xué)習(xí)一小時( 4/7)? 1.檢視而不檢討。反映事實。...
蘇格拉底說:沒有反思的人生不值得一過。 自我介紹三個標(biāo)簽: 1.4.5歲女孩的媽媽:學(xué)習(xí)最大的動力源于把最好的自己給孩子!成為更好的榜樣! 2.蒙氏幼兒園老師:孩子是成人最好...
一、健康 1、每天目標(biāo)慢跑或走路6000步以上,這周幾乎沒完成。 2、這周體重保持不變。 二、家庭 1、這周4天在外學(xué)習(xí),陪女兒時間減少。 2、周末剛好過6、1兒童節(jié)。 三、...
230期G7-李春彪-寧波5.27-5.31周檢視 本周溫馨時刻及點滴成果(圖文并茂,寫好可以放到印象筆記或發(fā)布到簡書上) 一、健康 1、少用腦、改善睡眠、聚焦工作、減少交際...
一一行動的力量永遠大于語言的力量 我的終極人生目標(biāo)是: 財富自由,時間自由 2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點 * 目標(biāo)1.夢想版上的事項完成 * 目標(biāo)2.親子教育學(xué)習(xí) * 目標(biāo)3.時...
沒有記錄,就沒有發(fā)生!沒有反思,就沒有進步! 【一周關(guān)鍵詞】2019.5.13-5.19 好習(xí)慣養(yǎng)成 清單 冥想 【巔峰時刻】體驗突破 5.13 受整理師金花物品不落地影...