IP屬地：上海
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2021.7.11
今天上午店長第一件事讓回憶最近想要感謝的人，當(dāng)時還是非常懵逼的，記憶力比較差當(dāng)作借口吧，說明平時沒有太用心，留意觀察，太敷衍了，懶懶散散的，接下...
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2021.7.10
功夫不負(fù)有心人，一早歷經(jīng)將近一個小時的路程去月亮店，接會員上課，中間也有問到價格～好在順利成交了，成交之后一早的起床氣也沒有了，逐漸漏出了放肆的...
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2021.7.09
天哦，不容易吖， 維護(hù)終于搞定了， 好久沒加資源了， 上去問感覺有點(diǎn)不知道自己在干啥 明天約了客戶體驗(yàn)早課，希望順利 明天要早起，晚安?
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2021.7.04精準(zhǔn)塑形 脆弱的5項(xiàng) 1肩頸:頸部，頭部 2脊柱:腰部，骶髂 3髖:骨盆 4膝:腿部 5足踝:踝 坐磚的3分之一，找到自己腰椎是否有大包 平時不...
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2021.7.03
瑜伽的注意事項(xiàng)： 1.脊椎滑脫 腰間盤突出 不做屈居的動作 2.大病初愈 和骨折的人 要三個月以上 循序漸進(jìn)的練習(xí) 3.血液凝固疾病者 扭轉(zhuǎn) 伸...
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2021.7.02
老師今天的課程主題產(chǎn)后修復(fù)，通過練習(xí)骨盆的靈活和穩(wěn)定配合呼吸練習(xí)，課程中理論和實(shí)踐結(jié)合了，邊練習(xí)邊講解。利用泡沫軸滾動大小腿，大腿前后側(cè)肌肉，臀...
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2021.7.01瑜伽的起源 瑜伽的愛情故事（師婆的愛情故事） 瑜伽的四個時期 om 目的：培養(yǎng)專注力 起源：宇宙誕生的原始聲音 上交叉綜合癥 上束斜方肌 胸大肌...
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2021.6.30
小雨老師，孕期，產(chǎn)后分享 備孕：2年以上——不孕，排除病理性的原因?qū)е碌?女性宮寒 ：建議練習(xí)拜日、流瑜伽、阿斯湯珈 氣滯：陰瑜伽、（疏肝理氣）...
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2021.6.30
冬梅老師 口令清晰，節(jié)奏掌控的還可以，保持體式的時候，停留不止5個呼吸， 太長了，練的很艱難，，要是對于零基礎(chǔ)的會員應(yīng)該是很難堅(jiān)持下來，身體出汗...