緊接著上一次的文章（都忘記了嗎？再回顧一下歷史消息哦）！ 十一，坐下來(lái)好好專心吃東西 記得上一次推送的第十點(diǎn)嗎？關(guān)注吃東西時(shí)的聲音。這個(gè)要說(shuō)的是，吃東西時(shí)走路或者工作的朋友攝...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
想減肥卻又不想運(yùn)動(dòng)？一起來(lái)學(xué)小撇步（三） -
想減肥卻又不想運(yùn)動(dòng)？一起來(lái)學(xué)小撇步（二）原文再續(xù)書(shū)接上一回~第二part來(lái)了。今天再給大家說(shuō)說(shuō)幾點(diǎn)...... 六，補(bǔ)充鈣質(zhì) 鈣質(zhì)是個(gè)好東西。不僅能預(yù)防骨質(zhì)疏松，讓人舒緩情緒，還能促進(jìn)體溫上升，提高代謝率，抑制脂肪...
-
想減肥卻又不想運(yùn)動(dòng)？一起來(lái)學(xué)小撇步（一）有句老話說(shuō)：“三月不減肥，四月徒傷悲！”其實(shí)這話不老，但減肥這回事，估計(jì)都被世間的男男女女都玩壞了吧！想減肥的人兒很多，但能堅(jiān)持下來(lái)的人兒很少。最大的原因是管不住嘴，邁不開(kāi)腿...
-
今天聊聊關(guān)于“掉頭發(fā)”這事有的人因?yàn)椴粫车氖虑?，第一件事想到的是要剪去三千煩惱絲?；蛟S，剪發(fā)不會(huì)讓你少三千煩惱絲那么多，頂多讓你轉(zhuǎn)換一下心情而已。撇去人為因素，由于不可抗力的原因，有的人卻不得已面對(duì)失...
-
馬克馬克！良心早餐推薦，開(kāi)啟FIT的大門今天先不聊那又長(zhǎng)又臭的干貨。 都說(shuō)一天之計(jì)在于晨，早餐也是最最最重要的一餐。在這跟大家分享一下本人十分鐘愛(ài)的一款早餐，簡(jiǎn)單卻又營(yíng)養(yǎng)豐富，并且根據(jù)本人的長(zhǎng)期實(shí)踐證明，是一款既能...
-
-
試著去做一點(diǎn)改變，人生說(shuō)不定就開(kāi)掛了為了有一個(gè)健康的體魄去擁抱未來(lái)，有些事還是得做的，不然你怎么裝逼？ 講真的，一直有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人通常都是自律性高，意志力爆強(qiáng)的人，會(huì)主動(dòng)去做運(yùn)動(dòng)：而運(yùn)動(dòng)小白之所以是運(yùn)動(dòng)小白，就...
-
@_蕝蝂彽蜩 謝謝哦！
讓人又愛(ài)又恨的啤酒，為什么減肥又增肥？
不知道大家有沒(méi)有看過(guò)德國(guó)啤酒品牌Bergedorfer Bier的新廣告？那畫(huà)風(fēng)實(shí)在是太美太暖，你甚至?xí)杏X(jué)到畫(huà)中人摸著肚子的那臉洋溢著幸福的溫馨畫(huà)面。品牌想要表達(dá)的是他們家...
-
讓人又愛(ài)又恨的啤酒，為什么減肥又增肥？不知道大家有沒(méi)有看過(guò)德國(guó)啤酒品牌Bergedorfer Bier的新廣告？那畫(huà)風(fēng)實(shí)在是太美太暖，你甚至?xí)杏X(jué)到畫(huà)中人摸著肚子的那臉洋溢著幸福的溫馨畫(huà)面。品牌想要表達(dá)的是他們家...
-
為什么要思考：牛奶這玩意，喝還是不喝？這一次，我想說(shuō)一個(gè)比較嚴(yán)重可很多人都忽略的問(wèn)題，也可能顛覆了大家過(guò)去的思維。在此務(wù)求告訴大家，不管結(jié)論如何，各位看官自己舒服便可，可若能認(rèn)真思考對(duì)待此事，便是極好的了。 有一...
-
這里有你想說(shuō)的故事，你的情感，你的感悟，你的心情，你的想法。這里有你的一切，這里就是真實(shí)的你。99分的兼容并包，1分的個(gè)人喜好。
-
@_漠北的狼 個(gè)人認(rèn)為增肌減脂是塑形的硬道理！
最簡(jiǎn)單粗暴的告訴你，減了的肥都去哪了
都說(shuō)減肥減肥，到底減去的肥都去哪里了？ 問(wèn)了家人，身邊幾位親朋好友，大家都認(rèn)為減掉的脂肪都通過(guò)汗液，糞便排出體外，no no no。盡管BBC幾年前有一出很火的紀(jì)錄片說(shuō)過(guò)，在...
-
最簡(jiǎn)單粗暴的告訴你，減了的肥都去哪了
都說(shuō)減肥減肥，到底減去的肥都去哪里了？ 問(wèn)了家人，身邊幾位親朋好友，大家都認(rèn)為減掉的脂肪都通過(guò)汗液，糞便排出體外，no no no。盡管BBC幾年前有一出很火的紀(jì)錄片說(shuō)過(guò)，在...
-
最簡(jiǎn)單粗暴的告訴你，減了的肥都去哪了都說(shuō)減肥減肥，到底減去的肥都去哪里了？ 問(wèn)了家人，身邊幾位親朋好友，大家都認(rèn)為減掉的脂肪都通過(guò)汗液，糞便排出體外，no no no。盡管BBC幾年前有一出很火的紀(jì)錄片說(shuō)過(guò)，在...
-
要說(shuō)多少遍，流汗真的不等于減肥流汗=減肥？ 這個(gè)古老的話題，我以為已經(jīng)是常識(shí)的了?？蓻](méi)想到，有的人連聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)過(guò)。隨后為大家說(shuō)說(shuō)原理，先聽(tīng)聽(tīng)我身邊的真人真事。 昨天在街上遇到一位久未見(jiàn)面的朋友，走路一拐一拐...
