因?yàn)楣ぷ魃婕肮緫?zhàn)略及人員管理和內(nèi)部流程的梳理,2018年末剁手HR210天讀書(shū)計(jì)劃,為了能用更短的時(shí)間更有效率的吸收這些知識(shí),依照記憶曲線,將每本書(shū)的理解消化分為三部...
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禪修、冥想繼瑜伽之后,正在成為新興的億萬(wàn)美元的產(chǎn)業(yè),大公司CEO和高管們都對(duì)此趨之若鶩,比起其他放松休閑方式(乒乓球、按摩等),顯然,冥想可以為商業(yè)領(lǐng)袖們帶來(lái)獨(dú)到的收益。變革...
菩薩有6個(gè)工作,第一個(gè)波羅蜜是(布施),給予,你可以給錢(qián),給愛(ài),給保護(hù),這些都是不同種的給予布施。這種給予的 我來(lái)示范怎么給予 這支筆來(lái)自于我的種子 我想擁有更多 這就...
閉上眼睛,這是獅子舞冥想,九個(gè)步驟,九個(gè)層次,九階,和生命之論有特別的關(guān)系,由彌勒所說(shuō),教給無(wú)著。 開(kāi)始: 放松你的眼睛, 放松你的嘴巴,微笑,放松你的手指,坐直,如果手機(jī)沒(méi)...
一次只做一件事兒,提升專注度! 任何事物的發(fā)展都是有量變到質(zhì)變的過(guò)程。 從量變到質(zhì)變,會(huì)讓我們有了新的行為和新的意識(shí)的改變,之后我們?cè)谝呀?jīng)有了新的改變上又有了量變。周而復(fù)始,...
文|談小妍 通過(guò)咖啡冥真的想能夠?qū)崿F(xiàn)心想事成。這是冥想了一段時(shí)間,最大的感想。 說(shuō)實(shí)話,剛開(kāi)始,還不那么確信,坐那兒冥想,不是浪費(fèi)時(shí)間嘛。真的有用嗎?喬布斯、馬云...
你是否看過(guò)很多書(shū)?聽(tīng)過(guò)許多開(kāi)示和講座?學(xué)了一大堆方法?可是,你有把哪個(gè)方法一直堅(jiān)持下來(lái)去每天做?有嗎?每天!?。〖热晃覀冞@是種子法則的筆記,就先把六時(shí)書(shū)列在第一位吧! ...
思維空性: 我曾經(jīng)是多么斤斤計(jì)較。不愿他人對(duì)我說(shuō)半點(diǎn)我不愛(ài)聽(tīng)的話,否則我會(huì)大發(fā)脾氣。 買(mǎi)個(gè)東西也會(huì)斤斤計(jì)較的與他人搞價(jià)。 我非常非常吝嗇小氣不愿跟繼母分享一點(diǎn)點(diǎn)爸爸的愛(ài)。 我...