發(fā)簡信
IP屬地：上海
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2020-10-25想要財富自由，你最需要做的是哪6件事？ 財富是什么？ 財富是付出努力得來的獎勵。 有人說，離開學校之后，財務報表就是你的成績單，因此你也需要制定...
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閱讀是我們發(fā)現(xiàn)奇跡的旅程
為什么我喜歡閱讀，請寫出五個閱讀的理由。 這是我參加的一個訓練營的作業(yè)，引發(fā)了我很多思考。 第一， 閱讀讓我獲得平靜。 閱讀讓我變得安靜，心靜下...
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真的難以置信：自由書寫可以助你更快找到新工作這是一個非常著名的心理學實驗。 斯蒂芬尼的是一名心理咨詢師。 她在達拉斯有一家再就業(yè)咨詢公司，這家公司主要是和一些大公司合作，為那些被解雇的人提...
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一定要親身實踐：自由書寫會給你帶來的3個價值經常有人問我什么是自由書寫？ 自由書寫就是自然而然地寫作，自由的選擇你的主題，自由地選擇你的寫作結構，自由地選擇你的素材，自由地表達，讓文字像水...
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不安的時候，靜下心來寫吧，讓文字自由地流淌你會不會因為孩子的事情而焦慮不安？ 你會不會時常對未來的不確定性感到擔心？ 你會不會因為一些瑣事，而對人性充滿失望或感到一陣悲涼？ 你會不會因為...
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從“情緒腦”切換到“理性腦”的6條建議
很多年輕媽媽學習了“三腦原理”后都說：道理都知道，就是做不到！ 明知道不該沖孩子發(fā)火，可還是會忍不住，事后看著面前的小可憐，又會無比后悔萬分內疚...
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情緒腦制造悲劇 理性腦創(chuàng)造幸福
01 一位媽媽帶著自己的老母親和1歲多孩子開車出門游玩。 在開車過程中，她和自己的老母親發(fā)生了爭吵，于是她把車停在高速公路加速匝道上，反鎖車門后...
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孩子，愿你的生命中充滿了“最愛”在課堂里教大家學習教練技術，學員最感興趣的往往是親子關系中的運用。 我舉了一個例子：女兒今年19歲了，經常會在網上買衣服，試穿時，有時找我當參謀...
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生了二胎之后，媽媽為什么情緒易負面？
生了二胎之后，媽媽為什么情緒易負面？ 最近我在一個講座中遇到一位新朋友叫新迪，我注意到她發(fā)言時，聲音不太有力，表情有一絲隱藏的不愉快。 她是一位...