有段時間沒有堅持閱讀了，這兩晚讀書時，發(fā)現(xiàn)自己有點浮躁，總是跳讀或瀏覽，內(nèi)容不入心。好在今晚迅速意識到了這個問題，堅持一句句讀，很快進入狀態(tài)，順利讀完了第一章。 這一章通過講...
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6.22《刻意練習(xí)》第一章：有目的的練習(xí)
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7.7《刻意練習(xí)》跨越停滯階段
刻意練習(xí)時如何跨越停滯階段？ 1.以新的方式挑戰(zhàn)自己?？梢赃M行各種類型的交叉訓(xùn)練。 2.攻克特定弱點。有時候停滯不前了，很有可能只是那項技能中的一兩個組成部分，而不是所有在妨...
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強化練字法—硬筆書法心得這算是上一次的田英章老師的行書硬筆視頻之后的續(xù)篇吧。這次是他的楷書，因為內(nèi)容比較多，差不多三個小時，我是足足用了差不多兩天的空余時間才把它看完，當然邊看的時候同時又加...
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《刻意練習(xí)》6.25
走出舒適區(qū)的重要性 一個人遇到的挑戰(zhàn)越大，在一定程度上，大腦中的變化也越大。 研究表明人在學(xué)習(xí)一項新的技能時，如果能夠觸發(fā)大腦結(jié)構(gòu)的變化，那么，這種學(xué)習(xí)比起只是繼續(xù)練習(xí)已學(xué)會...
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D2《刻意練習(xí)》標準和方法
（E類） 因為需要開始自己的練習(xí)，我今天研究了下目錄，把想看的章節(jié)瀏覽了個大概，加上林林的推薦，我翻了下第四章和第六章。 想要提升技就要有目標。需要有明確的目標，有專注，有反...
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《刻意練習(xí)》6.24
倫敦出租車司機的大腦 倫敦擁有世界上最復(fù)雜的道路，足以使GPS系統(tǒng)陷入混亂。所以，這座城市對出租車司機有著極高的要求，需要通過極其復(fù)雜的被認為是世界上最難的資格考試。 倫敦出...
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行動力才是最好的證明
當你想到什么的時候，就趕緊去做吧。 或許你一直不是一個特別自信的人，但你可以努力讓自己成為一個勇敢的人。 就像我，或許我沒有很強的毅力，但我堅信：三分鐘熱度就會有三分鐘熱度的...
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D16《自驅(qū)型成長》：對于“破壞者”如何讓她有動機
有的孩子明知有的事情要抓緊辦，但好像就是無法調(diào)動自己的積極性，簡直就是自毀前程。怎么辦？ 方法一：寫下目標 如果一個孩子可以幻想自己完成了他為自己選擇的目標，就會讓大腦誤以為...
