文/俊英子 畢業(yè)3年，不想成為一個(gè)被生活牽著鼻子走的人，把一個(gè)個(gè)小習(xí)慣融入到自己的生活，然后盡力去成為我想成為的那個(gè)人，做著做著就習(xí)慣了，談不上堅(jiān)持。 因?yàn)檫@10個(gè)小習(xí)慣，我...
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因?yàn)檫@10個(gè)小習(xí)慣，我變成了喜歡的自己 -
親測有效，這10個(gè)微方法，會讓你擁有開掛人生！文/ 俊英子 總感覺過了25歲以后，時(shí)間就過得特別快。 成年人的世界里，沒有什么是容易的，除了變老和長胖。 很多人都問英子：“我現(xiàn)在想要改變，會不會太晚了？亦或者想要改變，卻...
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“翻開書就看，合上書就忘”：那是你不知道讀書是個(gè)“技術(shù)活”
前兩天我寫了一篇關(guān)于自己讀書經(jīng)歷的文章，大家紛紛留言，吐槽了自己在讀書過程中遭遇的一些困境： “明明看過了很多書，卻記不清里面的內(nèi)容了”， “書讀的很多，卻沒法派上用場，生活...
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帥小冰訓(xùn)練營大作業(yè)
學(xué)習(xí)變現(xiàn)營結(jié)束了，回顧了這30天的成長： 用了倍速閱讀法，閱讀速度從530/分鐘提高到940，感覺還可以更快些。小心得是注意力集中，眼腦配合，擴(kuò)大眼睛輻射范圍，原來真的有一目...
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行遠(yuǎn)路，見微光，入窄門（帥小冰訓(xùn)練營大作業(yè)）
我們總是要經(jīng)歷一段長長的的自我修煉之路，路途上困苦孤獨(dú)，甚至是困難重重。在歷練的過程中我們仿佛看到了前路的希望，最后堅(jiān)持朝著那點(diǎn)微弱的希望之光砥礪前行，快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候面...
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閱讀可以通往世界，更可以通往自己——帥小冰老師訓(xùn)練營大作業(yè)
30天讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營收官！ “生命是段沒有回來路的旅程，唯有閱讀，不但可以通往世界，更可以通往自己?！?特別喜歡這段文字，把它收錄在手機(jī)的備忘錄里，差不多有兩年的時(shí)間了，一直...
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如何制定和實(shí)現(xiàn)夢想清單？
步驟一： 準(zhǔn)備全新的空白筆記本 初次制定夢想清單的話，你需要先準(zhǔn)備一本空白的本子，最好是沒有方框的全空白筆記本。我個(gè)人建議選擇一本全新的薄本（因?yàn)槟阋膊粫心敲炊嘣竿獙懀?..
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自律成就歲月，這些小習(xí)慣堅(jiān)持了一年，徹底改變了我的生活！我步入?yún)擦?，因?yàn)槲蚁Ｍ畹糜幸饬x。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精華。然后從中學(xué)習(xí)，以免讓我在生命終結(jié)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己從來沒有活過?！?梭羅 01 逝者如斯夫，不舍晝夜...
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薦書 | 最好用的筆記法，都在這5本書里了?。ㄍ扑]收藏）
相信大家都聽過，好記性，不如爛筆頭，這句話。 無論你是學(xué)生，還是職場人士，甚至是全職媽媽，你都可以通過記筆記，來收集并整理信息，讓你的生活井井有條。并且，研究表明，經(jīng)常記筆記...
