作者:小薛 你害怕被別人討厭嗎? 以前的我很在乎別人的感受評價和別人的觀念,于是我就變得很惶恐,不知道做什么才是對的,不知道做什么才不會被別人討厭,不知道做什么才會得到贊賞。...
人生目標論: 1. 確定目標 2. 尋找方法(靠近有結果的人) 3. 研究樣本,自我實踐 3. 養(yǎng)成習慣(內化) 高效閱讀第一天之目標設定: 第1個目標 -打破認知盲區(qū),建立...
《非暴力溝通》 人們之所以會暴力溝通,就是為了表達心中的不滿。在遇到矛盾時,我們首先要停下來去思考自己為什么會生氣?自己到底是因為什么需求而發(fā)怒,最后要真誠的表達自己的需求。...
畢業(yè)論文:#宇宙公民高效閱讀蛻變營12屆畢業(yè)論文-薛雅文 標題:你才是你人生百分之百的負責人。 第一部分: 我是誰-在宇宙公民學會的個人品牌打造:介紹自己 【我是】:薛雅文 ...
一,點燃自信力 (一)尋找個人天賦坐標 天賦呢應該是一種顯著的結果那這種結果(有能力去做,愿意去做,付出有較為顯著的結果這便是天賦的體現(xiàn))。 天賦:A能力天賦 B意愿天賦 ...
非暴力溝通 在溝通時我們要學會用觀察感受需求和請求的這4個方面還與別人進行交流。溝通中最重要的是傾聽是發(fā)現(xiàn)別人的問題和內在真正的需求,在表達自我請求的時候一定要具體。模糊的語...
小薛在改變 (生活方式+數(shù)字+時間+日期+地點+過去時) 你住什么樣的房子?(中式庭院) 你開什么樣的車子?(特斯拉) 你背什么樣的包包?(純手工刺繡包) 你身材是怎樣的?(...