生活中你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的經(jīng)歷呢？ 明知道前女友已經(jīng)和你分手了，但是你還是會(huì)忍不住等她，會(huì)幻想著，她會(huì)回心轉(zhuǎn)意，回到你身邊。 明知道工作完成的截止日期馬上就要到了，但是你寧愿...
發(fā)簡(jiǎn)信
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直面逃避的真相，讓真正的自我得到治愈與成長(zhǎng) -
手里有錢才是人生最大的底氣
每天運(yùn)動(dòng)，不累嗎？ 累，但是身材變好了，累點(diǎn)也值得。 每天看書，不膩嗎？ 膩，但是生活變得好充實(shí)，再膩也要看。 每天寫文章，不痛苦嗎？ 痛苦，但是心態(tài)變好了，這點(diǎn)痛苦不值一提...
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讀書打卡第4天——失眠什么是失眠 雖然目前臨床醫(yī)學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)存在一定的局限性，但是，臨床醫(yī)學(xué)專家已經(jīng)開(kāi)始根據(jù)臨床研究對(duì)失眠進(jìn)行定義。《中國(guó)成人失眠診斷與治療指南》對(duì)失眠的定義為：患者對(duì)睡眠時(shí)間和...
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一些有意思的話：教什么書，育什么人（20211108）讀閑書，看微信，經(jīng)常會(huì)看到一些很有意思的話。有些是名人說(shuō)的，有些不知道是誰(shuí)說(shuō)的，有些很正能量，有些能量也不一定很正，但讀過(guò)之后，都能引發(fā)一些思考。摘錄一下，發(fā)到個(gè)人微信公眾號(hào)...
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富有的習(xí)慣，決定你一生的財(cái)富富人擁有的富有的習(xí)慣，引領(lǐng)他們走上致富之路。窮人的貧窮習(xí)慣，帶領(lǐng)他們走上貧窮之路。 我們來(lái)看看富人與窮人的習(xí)慣吧！ 10個(gè)核心富有的習(xí)慣 1．要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣，每天...
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長(zhǎng)篇丨彼岸（5）他被人手忙腳亂抬下120救護(hù)車的時(shí)候，我正在庭院外掛滿青果的茂密楊桃樹(shù)下無(wú)聊地掰手指。 那時(shí)間四周安靜得出奇，夏風(fēng)無(wú)趣地拔撩楊桃樹(shù)的長(zhǎng)長(zhǎng)葉枝，頭頂有灰雀默然掠過(guò)。眼皮底一只灰...
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我和伊伊 || 我是企鵝
伊伊寶貝32個(gè)月第3周 一 媽媽，沒(méi)事沒(méi)事 昨天我從外面回來(lái)，在門外就聽(tīng)見(jiàn)伊伊喊：“媽媽回來(lái)，媽媽回來(lái)！” 進(jìn)屋換了衣服，我就蹲下抱伊伊，抱一下伊伊就掙脫開(kāi)要去玩兒，我說(shuō)： ...
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“習(xí)慣冰山模型”構(gòu)造，幫你找到養(yǎng)成習(xí)慣的底層邏輯前兩天收到一本新書——《65種微習(xí)慣》?？吹竭@個(gè)書名的瞬間，我就特別感興趣。 在我們?nèi)松?，每個(gè)人都會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)習(xí)慣，而這些習(xí)慣中，有好的，也有壞的。對(duì)于好的習(xí)慣，我們肯定要繼...
