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240 發(fā)簡信
IP屬地:安徽
  • 祝愿

    愿山河無恙,人間安康。 盼春暖花開,鳥語花香。 祝你我健康,病毒滅亡。

  • 三菜對比那種通便秘最好

    轉(zhuǎn)發(fā)自網(wǎng)絡(luò) 為什么大白菜對通便秘最好: —— 白菜 【別名】:大白菜、黃芽菜 【 性 】:平 【 味 】:甘 【歸經(jīng)】:胃,大腸 【功效】:消食下氣,清熱除煩 【適宜】:維生...

  • 中醫(yī)說薏米與赤豆

    百度知道 lxxshe LV.1 2017-09-12 【薏米性味】:甘淡、微寒、無毒。 【歸經(jīng)】:入脾、胃、肺、大腸。 【功效】:清利濕熱,除風(fēng)濕,利小便,益肺排膿,健脾胃...

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    鄰里情

    文/孫葭湄 去菜店買菜,營業(yè)員與顧客都戴口罩,獨我與老伴沒戴,眾人投來異樣目光。 按昨天群內(nèi)信息,今天去藥房買口罩,排隊者無數(shù),他們戴著口罩排隊,我們2人沒戴口罩就不敢混在人...

  • 醍醐灌頂

    轉(zhuǎn)發(fā)自網(wǎng)絡(luò): 如果有人跟你說,「天下無病」,疾病只不過是個假相。你會怎么想? 你會茅塞頓開,然后覺得疾病只是一個現(xiàn)象,變得不再怕;還是會說:「說這話簡直是站著說話不腰疼?」 ...

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    改變了生活方式

    文/孫葭湄 照片/孫葭湄拍攝 移動發(fā)來信息: “為預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎,個人防護(hù)請主動,社交活動少聚集,辦公用品常清潔,公筷分餐言語簡,相互交流不宜近,拱手微笑講禮儀。...

  • 政府管理有方

    文/孫葭湄 昨天電視新聞中說了上海關(guān)于完善口罩供應(yīng)辦法的通知。 今天早上上海各區(qū)各街道各居委會都行動起來了:各小區(qū)門口、電梯口都張貼了到居委會辦理購買口罩的辦法和通知。 今天...

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    詠油潑面【詩13】

    文/孫葭湄原創(chuàng) 照片/孫葭湄拍攝 今天中午家中做油潑面,我思涌動,為此寫下此小詩: 【詠油潑面】 婀娜的面條款款步入, 沐浴于滾燙的圓池中。 片刻她如出水芙蓉, 輕盈地躺在玉...

  • 粥/饅頭/白面條/白米飯升糖指數(shù)高

    轉(zhuǎn)發(fā)自網(wǎng)絡(luò) 粥/饅頭/白面條/白米飯都升糖指數(shù)高(吃雜糧粥/全麥饅頭/雜糧飯好) —— 不建議以白饅頭為主食,比如像玉米面、蕎麥面、燕麥面等制成的窩窩頭倒是可以經(jīng)常吃。 要想...

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    說早餐1

    文/孫葭湄 照片/孫葭湄拍攝 今天6時吃早飯:羊蝎湯、炒卷心菜、韭菜炒蛋、蒸山芋半只、蒸芋頭半小塊。 —— 附網(wǎng)絡(luò)文章: 1、早飯要吃好:經(jīng)過一夜睡眠,身體有10個小時一直處...

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    說早餐2

    文/孫葭湄 照片/孫葭湄拍攝 今天早上6時50分吃早飯: 山藥羊湯半小碗, 白煮蛋1只, 洋蔥/卷心菜/韭菜, 烤全麥粉饅頭片。 (分餐制。照片中是一人的量) (丈夫加小碗牛...

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    說早餐4

    文/孫葭湄 照片/孫葭湄拍攝 今天早上7時吃早飯: 1.蔬菜一盆(青菜/洋蔥/青蒜牛肉/冬筍豆干肉丁)。 2.白煮蛋一只。 3.雜糧菜泡飯(雜糧飯是大米小米燕麥赤豆)(羊湯羊...

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    說早餐5

    文/孫葭湄 照片/孫葭湄拍攝 今天6.20吃早飯: 1.蔬菜一盆(卷心菜/韭菜/青蒜牛肉/蘑菇/冬筍豆干肉丁)。 2.羊蝎湯/羊蝎1塊。 3.蒸山芋1只。 附【新聞早餐】文章...

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    說早餐3

    文/孫葭湄 照片/孫葭湄拍攝 今天6時50分早飯: 1.蔬菜一盆(卷心菜/洋蔥/菠菜/青蒜) 2.三文魚2小片(大超市邊料每斤9.8)(洗凈切塊放姜幾片清蒸出鍋時根據(jù)各人口味...

  • 日記‖時間

    【時間】 文/孫葭湄原創(chuàng) 奔馳向前不回頭 五彩世界的畫筆 淡化一切的解藥 (回答網(wǎng)友問題:時間真的是解藥?我的回答是肯定的。隨著時間的推移,當(dāng)年令你氣憤不己的人和事一定會逐漸...

  • 日記‖堅果飯后吃也不妥

    文/孫葭湄 2019年3月5日,今上午很忙,因為兒子說要臨時來住段日子,所以要把房間整理一下。把陽臺上的所有花盆及不用的物品丟出去。用物業(yè)的小平板車運了6車。 小區(qū)的人都說花...

  • 日記‖合適的飲食

    文/孫葭湄原創(chuàng) 經(jīng)過一周的觀察摸索,得出自已合適的飲食: 早飯奶100亳升沖燕麥(燕麥大半小碗)、蔬菜一盆(各種蔬菜)、白煮蛋1只。 中飯在湯包店一份砂鍋或回鍋肉飯二人平分,...

  • 雞蛋與魚雞肉

    文/孫葭湄 2019年3月7日早飯奶100亳升/燕麥大半小碗/蔬菜一盆(包括香菇1只/韭菜洋蔥胡羅卜筍干雞絲各小匙)/白煮蛋1只/藕2片。餐后2小時血糖8.4??赡苁橇康膯栴}...

  • 血糖記錄(不好)

    文/孫葭湄 2020/5/6晚飯菜一盆(米莧苦瓜茄子青椒蒜頭蟲萊豆干丁) 飯小碗, 飯后2小時血糖9.2原因飯多了。 →飯只能吃小半碗。 —— 2020/5/10早飯菜一盆(...

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