[美]S.J.斯科特 巴里·達(dá)文波特:極簡思維顛覆傳統(tǒng)思維模式的極簡法則 臺海出版社 【梗概】 通過深呼吸和正念冥想,你學(xué)會了放松,知道了如何從...
摘錄 第四部分 整理你生活的環(huán)境 【第四部分】 [摘錄]實際上,我們傾向于讓偶發(fā)事件、空閑時間或其他人來浪費屬于我們的人生。我們只對面前發(fā)生的事...
摘錄 第三部分 整理你的人際關(guān)系 【第三部分】 [摘錄]人際關(guān)系是怎么做到讓我們開心的同時又讓我們感到精神壓力的呢?關(guān)鍵在于擁有高質(zhì)量的關(guān)系而不...
摘錄 第二部分 整理你的生活 【第二部分】 [摘錄]我們中的許多人都曾感受到不堪重負(fù),甚至于無法回過頭來重新去評估這些超載的信息對我們的影響有多...
在終極主題營開始招募以前,我很猶豫。 我以為這次主題營和我關(guān)系不大,對我沒有什么幫助; 我以為這次主題營自己不能按時打卡; 我以為這次主題營我可...
在共讀營的十天,每一天都是一場戰(zhàn)斗,一場與時間賽跑,與原來的自己對抗的戰(zhàn)斗。慶幸的是,這場戰(zhàn)斗,我贏了! 01 轉(zhuǎn)變思維 目標(biāo)轉(zhuǎn)變 這次的共讀營...
1.正視命運 學(xué)會坦然接受自己預(yù)期相差甚遠(yuǎn)的事物,不要害怕差距,在命運的范圍內(nèi)努力,專注于此做到極致,獨一無二不被人替代,拓寬自己的格局。 2....
在第九章中,吳軍老師講解了講話交流的重要性。學(xué)會說話對我們每個人很重要。但是如何學(xué)會說話其實因人而異,最重要的是改變自己的思想,在思維上學(xué)會說話...
古人云,人要懂得居安思危,未雨綢繆。這一意思用今天的話來表達(dá),就是人要有風(fēng)險意識。風(fēng)險意識是一個被我們說爛的概念,似乎我們很懂它的蘊(yùn)含。但在...