王安石說:內(nèi)求者樂得其性,外求者樂得其欲 內(nèi)求,是遇到問題從自身尋找原因,通過改變自己來解決問題;外求,是遇到問題從外界尋找原因,試圖改變外在環(huán)境來解決問題 ① 30歲后向內(nèi)...
王安石說:內(nèi)求者樂得其性,外求者樂得其欲 內(nèi)求,是遇到問題從自身尋找原因,通過改變自己來解決問題;外求,是遇到問題從外界尋找原因,試圖改變外在環(huán)境來解決問題 ① 30歲后向內(nèi)...
外求于道,內(nèi)求于心 聽說普通人一旦開竅,人生就會開掛??晌揖褪悄欠N開竅很慢的人,直到35歲才明白想要什么,成為什么樣的人,未來一生要怎樣度過 也是這一年,真正開始與時間做朋友...
曾國藩說:復盤,既研事,又研己; 2021年9月學曾國藩寫日記開始,記下了很多的絮叨和碎碎念;后來加入了時間記錄和計劃清單,也終于買到了喜歡的手帳本; 現(xiàn)在每天背個大包通勤,...
01 運用兩分鐘規(guī)則 類似《微習慣》里提到的,從小處開始,每天只做一點點,無負擔習慣養(yǎng)成: .微量開始(超額完成); .擺脫高期待值; .記錄和追蹤完成情況; .感到強烈抵觸...
本文主要闡述兩點:一是,習慣與個性的關系;二是,如何應對習慣倦怠。 前者幫我們從普通變好,后者能幫我們從單純的好走向卓越。 01 培養(yǎng)適合自己個性的習慣 找到人生定位、成為高...
出身底層的女孩大多"為錢所困"過 而且覺醒得遲 不會一開始就意識到人生需要好好愛自己 因為對她們來說,第一要務是解決溫飽問題 然后還要用更多的努力去抹平骨子里的自卑,去復原原...
行為心理學中,人們認為一個新習慣或新理念的形成并鞏固至少需要21天,因為稱之為"21天效應"。那么,21天真的能養(yǎng)成一個習慣嗎? 或者,你有沒有試過,堅持21天,就能養(yǎng)成一個...
說來慚愧,到35歲上下,才開始思考有關人生活法的問題 01 有錢,不算活的漂亮 有錢這個詞,比較難界定。多少算有錢?現(xiàn)在有房、車、現(xiàn)金流的人勉強算中產(chǎn),還得維持手里的現(xiàn)金流不...
賈玲變了,不止身材變了,眼神也變了 堅定、充滿力量 和以前肉肉的圓眼不一樣,現(xiàn)在不笑的時候,甚至有種偏清冷的銳利 運動最能鍛煉一個人對生活和自己的掌控感,運動后瘦下來的賈玲,...
《掌控習慣》第二章里,詹姆斯提出的最新觀點是關于行為轉(zhuǎn)變的三個層次: ① 第一層次是,追求行為的結(jié)果,例如我們制訂的各個目標,減肥、讀書等; ② 第二層次是,追求行為的過程,...
同樣是講"習慣",之前讀《微習慣》很快就翻完了;而這本書,看似講習慣,實際在講人生,值得結(jié)合自己的經(jīng)歷讀一讀。 過去兩年一直在嘗試建立自我秩序,日常習慣養(yǎng)成包括:運動、讀書、...
今天是2023年1月1日,新年第一天,2022年徹底過去了,翻看去年的日記,這一年的心路歷程明明白白。 去年是復雜和動蕩的一年,除了口罩事件, 工作上我經(jīng)歷了:離職 — 找工...
前一陣子,“羅永浩AR創(chuàng)業(yè)公司獲美團投資”沖上熱搜。 在社會經(jīng)濟不景氣的大背景下,羅永浩卻能拿到四億投資,公司估值很快超過十億。 這一切都因為羅永浩人品過硬,讓人信賴。他的信...
1.規(guī)律作息,不熬夜,不晚起,晚上11點前睡覺,早晨七點起床。 2.堅持每天閱讀兩小時,持續(xù)輸入。 3.堅持每天運動兩小時,塑造完美體態(tài) 。 4.每天堅持朗讀半小時,提高語言...
對比同時代歐洲資本主義國家的崛起,我們的國家是如此的愚昧落后,讀的時候嘆息不已;所幸先賢奮起,民族奮進,這樣的時代已經(jīng)過去了! 19世紀以前,中國和西方國家并沒有邦交。 一是...
錢的好處雖然很大,可以買到一切,上買天,下買地,中間買空氣。 但它的反噬力更大,一個人如果沒有很高的德行、貢獻、智慧,很難扛得住這種反噬力。 看看我們身邊吧,很多人賺到的錢到...
今天第二次面試,和公司CEO見面,聊了半小時,談完后心情比較不平靜。 他說了這樣幾句話: 1.你在職業(yè)選擇上走了一些彎路 2.你這些年做的選擇,背后折射的其實是你的認...