前段時間整理書柜，偶然間翻開了一本大一時的筆記本，本上落了灰，紙也已經(jīng)泛黃。扉頁上寫著：“不能不趁三十之前立志猛進也！”后邊是自己的簽名和時間：2005年12月3日。 恍然間...
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自律十年，是一種怎樣的體驗？ -
大學畢業(yè)前，我窮游了中國的大江南北
作者 | 時青言 01 那一年，我有好多夢，我想看山、看海、看森林、看沙漠、看草原、看每一個城市的燈火霓虹。 再往前的十幾年，我還在一個小村莊中，視線所及之處，是黑土地、是烈...
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“老公要博士畢業(yè)了，感覺我倆的差距越來越大了……”大家好，我是K叔。 這幾天一直在忙活建設(shè)我的核心讀者群「Kris的進化圈」，啟動招募已經(jīng)3天時間，正式用戶已經(jīng)接近1000人（新增付費用戶200+人），這個數(shù)字當然不算很多，...
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一讀書就困，讀完就忘怎么辦？日本學霸總結(jié)了11個秘訣，個個實用身處于高速發(fā)展時代下的我們，會有這樣一種感覺：對于知識的學習，不再僅僅只局限于學校時所習得的專業(yè)知識，畢業(yè)后也不代表就不用再學習，相反唯有不斷學習才能讓自己保持進步。 這是一...
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堅持5點早起11年，讓我發(fā)生了哪些改變？你好，我是海長江，一名極致自律者，今天是我連續(xù)5點早起的第3810天，今天想和你分享這11年來我的早起心得。 早起對我來說是一件很簡單的事，所以說談不上堅持，而是一種條件反射...
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讓人一整天精神滿滿的方法
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現(xiàn)實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...
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【文魁大腦網(wǎng)絡(luò)課第七季武林計劃】唐門~周倩第六次案例《一題》地點 《二題》地點記憶知識 圖一記憶青霉素過敏實驗的急救措施 紅線圈著是記憶內(nèi)容。 1.床，想象床邊上有個輸液的患者，他過敏了，我讓患者躺在床上，大聲呼叫大夫。 2....
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