我喜歡在陽臺上坐著,有陽光、藍(lán)天、綠葉,還有花。陽臺上的花都是我的父親種下的,我也時常照看它們,覺得它們長得生機(jī)勃勃。 每次看著它們的時候,我就好像有了一份莫名的愉悅心情,我...
你是否出現(xiàn)過這樣的情況:不知道為什么就突然不想理任何人,不想說話,沒有表情、麻木的,什么也不想做,只想一個人靜靜地待著...... 明明平時很快樂、活潑的,就是在某個瞬間變得...
自控力是一個人成功的重要因素之一,但是有些人卻常常陷入自控力差的困境中。他們總是無法抵擋住誘惑,容易陷入拖延、不良習(xí)慣和消極情緒中。那么,自控力差的人應(yīng)該如何自救呢? 一、設(shè)...
心理問題是當(dāng)代社會一個備受關(guān)注的話題。無論是在學(xué)校、工作場所還是在社交媒體上,我們都經(jīng)常聽到身邊的人們談?wù)撔睦韱栴}。那么為什么有心理問題的人越來越多了呢? 1. 競爭壓力加劇...
家庭暴力是一個嚴(yán)重的社會問題,不僅對受害者造成身體和心理上的創(chuàng)傷,也對整個家庭產(chǎn)生了負(fù)面影響。我們對于家庭暴力的了解可能還不夠深入,那么今天七七就和大家一起來聊一聊! 家庭暴...
小時候,我們總是聽到長輩說:孩子是父母的心頭肉”。父母對子女的擔(dān)心,是每個家庭都會出現(xiàn)的情感。無論是孩子上學(xué)時的安全問題,還是成年子女的婚姻和事業(yè),父母總是憂心忡忡。然而,有...
讓世界因我而美麗 我知道,我不是因?yàn)榕既徊艁淼竭@個世界的,我是主動想來的,我是為了繼續(xù)前生偉大、美好、無私的夢想而來的,我是為了通過各種苦樂順逆的體驗(yàn)來歷練自己而來的,并由此...
最近幾年,PUA這個詞開始為人所熟知。PUA原本是一種搭訕的技巧,但在不斷的變異之后,開始慢慢變成了一種邪惡的情感操縱。一個人在感情中,一旦被PUA,后果比你想象的可能還要嚴(yán)...
什么是格盤 “家庭格盤”由德國家庭治療師于2014年引進(jìn)國內(nèi)。家庭格盤是由兩塊木板和30多個大小顏色不一、形狀各異的小木偶組成,呈現(xiàn)家庭關(guān)系,人際關(guān)系或現(xiàn)實(shí)狀況的投射工具。 ...
大家好,我是你們的七七老師,今天我們來聊一聊——拖延癥! 你是否經(jīng)常拖延一些任務(wù),比如運(yùn)動、學(xué)習(xí)、寫作等?你是否覺得自己無法控制自己的時間,總是陷入無盡的拖延中?如果你有這樣...
大家好我是七七,今天我們來聊一聊一個在現(xiàn)代社會中日益增多的問題——精神內(nèi)耗。 在快節(jié)奏的生活中,我們常常感到身心俱疲,內(nèi)心產(chǎn)生一種難以描述的疲憊感,這就是精神內(nèi)耗。 一、精神...
大家好,我是上駿心理創(chuàng)始人七七,生命能量踐行師,高級塔羅排列師,歐卡財富能量導(dǎo)師,高級家庭心理格盤師,國家二級心理咨詢師。 你是不是對心理行業(yè)或心理知識有著濃厚的興趣,卻不知...