學(xué)習(xí)第18天，進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。今天早課，一真老師問(wèn)：氣從哪來(lái)？在跳禪舞的過(guò)程中，在練基本功的時(shí)候，都會(huì)覺(jué)知到氣，但是氣從哪來(lái)呢？這個(gè)問(wèn)題問(wèn)倒我了！還真沒(méi)考慮過(guò)，老師說(shuō)氣從心上而來(lái)...
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中道禪舞21天微課堂第十八天 -
我與中道禪舞的結(jié)緣
中道禪舞是禪學(xué)文化與舞蹈藝術(shù)融為一體的修心養(yǎng)性的方法。 它是舞蹈者在身心寧?kù)o的狀態(tài)下，自發(fā)產(chǎn)生的一種舞蹈。不需提前編排舞蹈動(dòng)作，每曲的舞蹈動(dòng)作都不重復(fù)。 不論男女老少，不論何...
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中道禪舞21天微課堂第三天今天是參加21天身體深度能量療愈+中道禪舞空中課堂的第3天，一早老師就給我們講解了禪舞的基本站姿，看似簡(jiǎn)單，卻有著很深的奧義。身正則氣正，氣正則心平。形不正則氣不順，氣不順則...